Дышите полной грудью: простые рекомендации, как очистить воздух в квартире

О чистоте воздуха в современных городах остается только мечтать. Неудивительно, что с улицы все вредные вещества попадают и в наши квартиры.

Полностью избавиться от неприятного соседства с токсичными веществами, повсеместно отравляющими воздух, у нас, по понятным причинам, не получится.

Но можно попытаться уменьшить их пагубное воздействие на организм.

Самый очевидный и традиционный способ – проветривание помещений.

Лучше всего проветривать комнаты ранним утром, когда еще нет активного уличного движения, а также после дождя и особенно – после хорошей грозы.

Также рекомендуется проветривать спальню перед сном.

Очень важно по мере возможности не злоупотреблять синтетическими материалами при ремонте и обновлении дизайна квартиры.

Обязательно установите вытяжку над газовой или электроплитой, отрегулируйте горелки (пламя должно быть голубым, а не желтым).