Лента новостей

Все новости

Популярное

Минеральная вода для здоровья: как пить, чтобы не навредить?

    Фото: https://ru.freepik.com/

Минеральная вода для здоровья: как пить, чтобы не навредить?

Минеральная вода – это вода, содержащая в своем составе растворенные соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Какие бывают виды минеральной воды, и какие из них используются в лечебных целях?

Столовые минеральные воды – воды с минимальной минерализацией (до 1г/л), можно пить в любых количествах (к ним относятся, например, архыз, волжанка).

Лечебные минеральные воды – минеральные воды с максимальной минерализацией (более 10г/л). Применяются для лечения по специальной схеме и по показаниям.

Лечебно-столовые минеральные воды имеют среднюю концентрацию солей (1-10 г/л) и могут применяться для профилактики и лечения заболеваний. Употреблять в неограниченном количестве не рекомендуется из-за возможного нарушения солевого баланса в организме. (к ним относятся, нарзан, боржоми, Ессентуки-4).

Воздействие минеральных вод, особенно лечебных, определяется составом (микроэлементы) и физическими свойствами (температура, объем).

Так, прохладная вода (15-20°С) усиливает секрецию и моторику желудка и кишечника. Поэтому при запорах МВ рекомендуем в прохладном виде.

Теплая вода (30-40°С) уменьшает секреторную и моторную активность, расслабляет мускулатуру кишечника. (Например, при спазмах, повышенной кислотности желудка). Причем это воздействие начинается с ротовой полости.

Поэтому для усиления влияния минеральной воды следует пить медленно маленькими глотками, а для угнетения – быстро большими глотками.

Поступая в желудок, минеральная вода раздражает нервные окончания и увеличивает секрецию, поэтому лечебные воды рекомендуется принимать за 15-30 минут до еды. Далее поступая в кишечник и раздражая чувствительные окончания там наступает подавление секреции желудка, что может быть использовано при ГЭРБ.

Таким образом, не стоит недооценивать такой инструмент, как минеральные воды. Уточните у своего лечащего врача о ваших показаниях и противопоказаниях.

Минеральная вода – это вода, содержащая в своем составе растворенные соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Какие бывают виды минеральной воды, и какие из них используются в лечебных целях?

Столовые минеральные воды – воды с минимальной минерализацией (до 1г/л), можно пить в любых количествах (к ним относятся, например, архыз, волжанка).

Лечебные минеральные воды – минеральные воды с максимальной минерализацией (более 10г/л). Применяются для лечения по специальной схеме и по показаниям.

Лечебно-столовые минеральные воды имеют среднюю концентрацию солей (1-10 г/л) и могут применяться для профилактики и лечения заболеваний. Употреблять в неограниченном количестве не рекомендуется из-за возможного нарушения солевого баланса в организме. (к ним относятся, нарзан, боржоми, Ессентуки-4).

Воздействие минеральных вод, особенно лечебных, определяется составом (микроэлементы) и физическими свойствами (температура, объем).

Так, прохладная вода (15-20°С) усиливает секрецию и моторику желудка и кишечника. Поэтому при запорах МВ рекомендуем в прохладном виде.

Теплая вода (30-40°С) уменьшает секреторную и моторную активность, расслабляет мускулатуру кишечника. (Например, при спазмах, повышенной кислотности желудка). Причем это воздействие начинается с ротовой полости.

Поэтому для усиления влияния минеральной воды следует пить медленно маленькими глотками, а для угнетения – быстро большими глотками.

Поступая в желудок, минеральная вода раздражает нервные окончания и увеличивает секрецию, поэтому лечебные воды рекомендуется принимать за 15-30 минут до еды. Далее поступая в кишечник и раздражая чувствительные окончания там наступает подавление секреции желудка, что может быть использовано при ГЭРБ.

Таким образом, не стоит недооценивать такой инструмент, как минеральные воды. Уточните у своего лечащего врача о ваших показаниях и противопоказаниях.


Новости партнеров

В России и мире

Еще не время: несколько эффективных способов замедлить рост рассады и даже спасти переросшую
Просто поместила кусочек лимона рядом со своей кроватью, и вот что произошло
Продукты, особенно опасные для печени: они просто разрушают ее, если вы едите их каждый день
Древние тайны нумерологии: что ваш месяц рождения говорит о вашей личности и вашей жизни
3 действенных продукта от запоров, о которых вы могли и не догадываться
«Аэрофлот» добровольно передает данные о пассажирах французской разведке и на Украину
3 типа женщин, которые в отношениях с мужчиной всегда будут ему врать и делать из него дурака
Что нужно делать, если при приеме лекарства появились побочные эффекты?
Позаботьтесь о себе: астрологи рассказали, каким знакам Зодиака нужно обратить внимание на здоровье в апреле
Чтобы денежное дерево было пышным и красивым – обрезайте его правильно