Бороться с никотиновой зависимостью сложно, но миллионы людей, которые справились с этой пагубной привычкой, доказывают, что все возможно. Дело не только в силе воле – курение запускает в мозгу определенные биохимические реакции, которые очень сложно перестроить.
Если вы уже встали на путь избавления от никотиновой зависимости, вам могут помочь эти средства.
Заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 столовой ложке на 800 г воды.
Кипятите 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), делая ее мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
Корень имбиря от курения
Все дело в том, что имбирь может быть нашим надежным соратником в защите организма и в борьбе с этой вредной привычкой.
Имбирь – превосходное отхаркивающее средство.
При мучительном «кашле курильщика» нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая.
Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного эффективнее противотабачных леденцов и жевательных резинок.
Посасывая или разжевывая имбирь, ощущаете его незабываемый вкус, и нестерпимое желание сунуть в рот сигарету отпадает. А осознание того, какую пользу приносит имбирь, в сравнении с вредом сигарет, то удовольствие от имбиря получите еще большее.
Бороться с никотиновой зависимостью сложно, но миллионы людей, которые справились с этой пагубной привычкой, доказывают, что все возможно. Дело не только в силе воле – курение запускает в мозгу определенные биохимические реакции, которые очень сложно перестроить.
Если вы уже встали на путь избавления от никотиновой зависимости, вам могут помочь эти средства.
Заваривайте в равных пропорциях две травы: багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 столовой ложке на 800 г воды.
Кипятите 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), делая ее мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
Корень имбиря от курения
Все дело в том, что имбирь может быть нашим надежным соратником в защите организма и в борьбе с этой вредной привычкой.
Имбирь – превосходное отхаркивающее средство.
При мучительном «кашле курильщика» нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая.
Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного эффективнее противотабачных леденцов и жевательных резинок.
Посасывая или разжевывая имбирь, ощущаете его незабываемый вкус, и нестерпимое желание сунуть в рот сигарету отпадает. А осознание того, какую пользу приносит имбирь, в сравнении с вредом сигарет, то удовольствие от имбиря получите еще большее.
