Проблема «скачков давления» – одна из самых распространенных жалоб людей старшего возраста. Однако она актуальна не только для пенсионеров – все чаще с не сталкиваются и люди младшего возраста без диагноза «гипертония».
Врач-кардиолог Мария Чайковская рассказала, из-за чего могут происходить эпизодические повышения артериального давления.
Соленая пища – неумеренное употребление соленой пищи может привести к подъему давления через несколько часов после еды. Сюда относятся: солености (огурцы, помидоры, селедка и т.д.) и копчености, маринованная и вяленная пища.
Пища, богатая тирамином и тирозином при избыточном потреблении, в комплексе с приемом препаратов из группы ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) могут привести к подъему артериального давления.
Группа препаратов ИМАО используется для лечения депрессии, тревожности, паркинсонизма и других расстройств.
Что это за продукты: твердые выдержанные сыры, мороженое, продукты, содержащие дрожжи (включая красное вино, пиво, экстракты дрожжей), паштеты, любое не свежее мясо (ферментированное, копченое, вяленное, колбасные изделия), яйца, бобовые, многие консервированные фрукты, печенье.
Алкоголь – прием более чем 3 стандартных доз (1 доза = 40 мл крепкого алкоголя, или 150 мл вина, или 300 мл пива) вызывает значимый подъем артериального давления, как реакцию организма на алкоголь.
Кофеин – в рамках индивидуальной чувствительности к кофеину у некоторых людей употребление кофе и других кофеин содержащих напитков может вызвать временный подъем артериального давления и тахикардию. Такая реакция наблюдается у некоторых людей, подъем давления кратковременный, но прирост цифр – весьма значительный.
Курение – в рамках индивидуальной чувствительности к никотину, даже 1 выкуренная сигарета может привести к подъему артериального давления на 5-10 мм.рт.ст.
Боль – острая (зубная, головная и т.д.) а особенно хроническая (суставная и прочие) могут быть самостоятельными причинами повышения артериального давления. Наш мозг любую боль воспринимает как экстренную ситуацию, требующую внимания и максимального количества усилий, направленных на ее устранение. Наличие боли – уже повод для стресса и повышения артериального давления.
Лекарства – любые обезболивающие препараты из группы нестероидных противооспалительных, многие противоаллергические препараты (Кларитин, Зиртек и проч), а также избыточное потребление капель от насморка (Ксилометазолин) могут вызвать подъемы артериального давления. Сюда же относятся противоастматичекие гормональные препараты, принимаемые по требованию. Если эти препараты (и некоторые другие) принимаются постоянно, то повышенные цифры давления могут регистрироваться все время приема.
Проблема «скачков давления» – одна из самых распространенных жалоб людей старшего возраста. Однако она актуальна не только для пенсионеров – все чаще с не сталкиваются и люди младшего возраста без диагноза «гипертония».
Врач-кардиолог Мария Чайковская рассказала, из-за чего могут происходить эпизодические повышения артериального давления.
Соленая пища – неумеренное употребление соленой пищи может привести к подъему давления через несколько часов после еды. Сюда относятся: солености (огурцы, помидоры, селедка и т.д.) и копчености, маринованная и вяленная пища.
Пища, богатая тирамином и тирозином при избыточном потреблении, в комплексе с приемом препаратов из группы ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) могут привести к подъему артериального давления.
Группа препаратов ИМАО используется для лечения депрессии, тревожности, паркинсонизма и других расстройств.
Что это за продукты: твердые выдержанные сыры, мороженое, продукты, содержащие дрожжи (включая красное вино, пиво, экстракты дрожжей), паштеты, любое не свежее мясо (ферментированное, копченое, вяленное, колбасные изделия), яйца, бобовые, многие консервированные фрукты, печенье.
Алкоголь – прием более чем 3 стандартных доз (1 доза = 40 мл крепкого алкоголя, или 150 мл вина, или 300 мл пива) вызывает значимый подъем артериального давления, как реакцию организма на алкоголь.
Кофеин – в рамках индивидуальной чувствительности к кофеину у некоторых людей употребление кофе и других кофеин содержащих напитков может вызвать временный подъем артериального давления и тахикардию. Такая реакция наблюдается у некоторых людей, подъем давления кратковременный, но прирост цифр – весьма значительный.
Курение – в рамках индивидуальной чувствительности к никотину, даже 1 выкуренная сигарета может привести к подъему артериального давления на 5-10 мм.рт.ст.
Боль – острая (зубная, головная и т.д.) а особенно хроническая (суставная и прочие) могут быть самостоятельными причинами повышения артериального давления. Наш мозг любую боль воспринимает как экстренную ситуацию, требующую внимания и максимального количества усилий, направленных на ее устранение. Наличие боли – уже повод для стресса и повышения артериального давления.
Лекарства – любые обезболивающие препараты из группы нестероидных противооспалительных, многие противоаллергические препараты (Кларитин, Зиртек и проч), а также избыточное потребление капель от насморка (Ксилометазолин) могут вызвать подъемы артериального давления. Сюда же относятся противоастматичекие гормональные препараты, принимаемые по требованию. Если эти препараты (и некоторые другие) принимаются постоянно, то повышенные цифры давления могут регистрироваться все время приема.
