Ежедневные стрессовые ситуации не проходят бесследно – так или иначе они оказывают влияние на здоровье нашей нервной системы. А, как известно, «все болезни от нервов» – поэтому важно беречь себя от стрессов и при появлении следующих признаков дать себе передышку, а то и обратиться к специалисту.
Физические проявления
На невроз могут указывать повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, боль в груди и сухость во рту. Также к симптомам относятся головные боли, ухудшение зрения, тремор конечностей, высыпания на коже, нарушения менструального цикла у женщин.
Психологические проявления
К психологическим проявлениям невроза можно отнести следующие: частая раздражительность, постоянное чувство усталости и апатии, социальная изоляция, неожиданные перепады настроения. Нарушения режима сна и бодрствования, потеря интереса к жизни.Чрезмерное беспокойство за себя и близких, высокая восприимчивость и ранимость.
Постоянное чувство тревоги вызывает бессонницу. Проблемы со сном не позволяют полноценно отдохнуть организму и нервной системе. Это, в свою очередь, еще больше усиливает все перечисленные выше симптомы.
Ежедневные стрессовые ситуации не проходят бесследно – так или иначе они оказывают влияние на здоровье нашей нервной системы. А, как известно, «все болезни от нервов» – поэтому важно беречь себя от стрессов и при появлении следующих признаков дать себе передышку, а то и обратиться к специалисту.
Физические проявления
На невроз могут указывать повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, боль в груди и сухость во рту. Также к симптомам относятся головные боли, ухудшение зрения, тремор конечностей, высыпания на коже, нарушения менструального цикла у женщин.
Психологические проявления
К психологическим проявлениям невроза можно отнести следующие: частая раздражительность, постоянное чувство усталости и апатии, социальная изоляция, неожиданные перепады настроения. Нарушения режима сна и бодрствования, потеря интереса к жизни.Чрезмерное беспокойство за себя и близких, высокая восприимчивость и ранимость.
Постоянное чувство тревоги вызывает бессонницу. Проблемы со сном не позволяют полноценно отдохнуть организму и нервной системе. Это, в свою очередь, еще больше усиливает все перечисленные выше симптомы.
