Природа и достижения селекции удивляют – иногда для устранения проблем со здоровьем достаточно скорректировать рацион питания, добавив в него тот или иной фрукт или овощ. Так, существует фрукт, который может в некоторых ситуациях заменить лекарства. Это плод фигового дерева, известен он нам как инжир.
Для чего он используется в лечебных целях?
Для облегчения проблем с пищеварением
Инжир содержит клетчатку, которая способствует здоровью пищеварительной системы, а также служит пребиотиком.
Эксперимент при участии 150 человек с синдромом раздраженного кишечника показал: у тех, кто потреблял сушеный инжир два раза в день, наблюдалось значительное уменьшение симптомов: боль, вздутие живота, проблемы с пищеварением.
Для здоровья сосудов и сердца
Инжир снимает напряжение с сосудов и играет огромную роль в борьбе с гипертонией и венозной недостаточностью. Фермент фицин понижает свертываемость крови, и рассасывает сосудистые тромбы.
Для контроля уровня сахара
Исследование, в котором приняли участие десять человек с диабетом 1 типа, показало, что употребление чая из листьев инжира на завтрак снизило потребность в инсулине.
Для здоровья кожи
Крем из экстракта сушеного инжира, применяемый два раза в день в течение двух недель, более эффективен при лечении симптомов дерматита, чем стандартный крем с гидрокортизоном.
Природа и достижения селекции удивляют – иногда для устранения проблем со здоровьем достаточно скорректировать рацион питания, добавив в него тот или иной фрукт или овощ. Так, существует фрукт, который может в некоторых ситуациях заменить лекарства. Это плод фигового дерева, известен он нам как инжир.
Для чего он используется в лечебных целях?
Для облегчения проблем с пищеварением
Инжир содержит клетчатку, которая способствует здоровью пищеварительной системы, а также служит пребиотиком.
Эксперимент при участии 150 человек с синдромом раздраженного кишечника показал: у тех, кто потреблял сушеный инжир два раза в день, наблюдалось значительное уменьшение симптомов: боль, вздутие живота, проблемы с пищеварением.
Для здоровья сосудов и сердца
Инжир снимает напряжение с сосудов и играет огромную роль в борьбе с гипертонией и венозной недостаточностью. Фермент фицин понижает свертываемость крови, и рассасывает сосудистые тромбы.
Для контроля уровня сахара
Исследование, в котором приняли участие десять человек с диабетом 1 типа, показало, что употребление чая из листьев инжира на завтрак снизило потребность в инсулине.
Для здоровья кожи
Крем из экстракта сушеного инжира, применяемый два раза в день в течение двух недель, более эффективен при лечении симптомов дерматита, чем стандартный крем с гидрокортизоном.
