В настоящее время много споров относительно употребления взрослыми людьми молочных продуктов. Есть ли польза в коровьем молоке и в каких случаях все-таки пить его не стоит?
Как утверждают нутрициологи и диетологи, отказывать от молока стоит только при наличии показаний. Например, когда есть подтвержденная аллергия на белок коровьего молока. Но, даже в этом случае дело поправимое и вполне излечимое.
Обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта такие как: язвы, колиты, холециститы, панкреатиты и так далее – тоже относятся к проивопоказаниям к употреблению молока. В этом случае чаще всего показан курс лечебного питания, который может исключать молоко. Но, здесь все подбирается индивидуально.
Какие же еще причины могут заставить разорвать гастрономические отношения с молочными продуктами?
Конечно же подтвержденная генетическим анализом непереносимость лактозы (генотип СС). Тогда молоко исключается недели на 3 и то, если есть симптомы: диарея, отеки, акне, экзема. И даже при таком раскладе после нормализации работы желудка, человек может есть молочные продукты 2-3 раза в неделю (все в индивидуальном порядке).
В настоящее время много споров относительно употребления взрослыми людьми молочных продуктов. Есть ли польза в коровьем молоке и в каких случаях все-таки пить его не стоит?
Как утверждают нутрициологи и диетологи, отказывать от молока стоит только при наличии показаний. Например, когда есть подтвержденная аллергия на белок коровьего молока. Но, даже в этом случае дело поправимое и вполне излечимое.
Обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта такие как: язвы, колиты, холециститы, панкреатиты и так далее – тоже относятся к проивопоказаниям к употреблению молока. В этом случае чаще всего показан курс лечебного питания, который может исключать молоко. Но, здесь все подбирается индивидуально.
Какие же еще причины могут заставить разорвать гастрономические отношения с молочными продуктами?
Конечно же подтвержденная генетическим анализом непереносимость лактозы (генотип СС). Тогда молоко исключается недели на 3 и то, если есть симптомы: диарея, отеки, акне, экзема. И даже при таком раскладе после нормализации работы желудка, человек может есть молочные продукты 2-3 раза в неделю (все в индивидуальном порядке).
