Фудкорты в торговых центрах – излюбленное место семей с детьми в выходные дни. Там можно посидеть, пообщаться и, конечно же, полакомиться вкусной едой.
Фастфуд – это действительно вкусно, а все благодаря огромному количеству жира и сахара в составе бургеров и других продуктов. Но эти компоненты наносят и непоправимый вред здоровью – ни для кого не секрет, что фастфуд признан причиной ожирения номер один. А ожирение, в свою очередь, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и даже онкологии.
И среди блюд, которые предлагают фастфуд-кафешки, есть наиболее вредное. И это – картофель фри.
Съев порцию картошки-фри, вы практически выкуриваете 2,5 пачки сигарет.
В картошке-фри содержится вещество – акриламид, доказанный канцероген. Он образуется при высокотермической обработке углеводов, особенно в сочетании с маслом. В одной пачке сигарет содержится 20 мкг акриламида, а в порции картошки-фри – 50 мкг!
Фастфуд может быть единичным пищевым эпизодом, но не годится в качестве основного типа питания.
Фудкорты в торговых центрах – излюбленное место семей с детьми в выходные дни. Там можно посидеть, пообщаться и, конечно же, полакомиться вкусной едой.
Фастфуд – это действительно вкусно, а все благодаря огромному количеству жира и сахара в составе бургеров и других продуктов. Но эти компоненты наносят и непоправимый вред здоровью – ни для кого не секрет, что фастфуд признан причиной ожирения номер один. А ожирение, в свою очередь, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и даже онкологии.
И среди блюд, которые предлагают фастфуд-кафешки, есть наиболее вредное. И это – картофель фри.
Съев порцию картошки-фри, вы практически выкуриваете 2,5 пачки сигарет.
В картошке-фри содержится вещество – акриламид, доказанный канцероген. Он образуется при высокотермической обработке углеводов, особенно в сочетании с маслом. В одной пачке сигарет содержится 20 мкг акриламида, а в порции картошки-фри – 50 мкг!
Фастфуд может быть единичным пищевым эпизодом, но не годится в качестве основного типа питания.
