Наш организм периодически нуждается в чистках и разгрузочных днях, чтобы убрать последствия застолий и других погрешностей в питании.
Почистить печень, сосуды и кишечник нам поможет – краснокочанная капуста. Она же снабдит нас витаминами и микроэлементами. А заодно защитит от опухолей и наладит работу ЖКТ.
Крупно порежьте 200 гр краснокочанной капусты, половину зеленого яблока (прямо с кожурой и косточками) и поместите в измельчитель или блендер. Добавьте туда же горсть брусники, чайную ложку светлого изюма без косточек, свежую мяту и базилик – по 2 столовых ложки измельченных листьев. Очень тщательно взбейте до однородной массы.
Принимайте дважды в день. Получившегося количества вам хватит на один прием. Смесь нужно готовить непосредственно перед употреблением!
Наш организм периодически нуждается в чистках и разгрузочных днях, чтобы убрать последствия застолий и других погрешностей в питании.
Почистить печень, сосуды и кишечник нам поможет – краснокочанная капуста. Она же снабдит нас витаминами и микроэлементами. А заодно защитит от опухолей и наладит работу ЖКТ.
Крупно порежьте 200 гр краснокочанной капусты, половину зеленого яблока (прямо с кожурой и косточками) и поместите в измельчитель или блендер. Добавьте туда же горсть брусники, чайную ложку светлого изюма без косточек, свежую мяту и базилик – по 2 столовых ложки измельченных листьев. Очень тщательно взбейте до однородной массы.
Принимайте дважды в день. Получившегося количества вам хватит на один прием. Смесь нужно готовить непосредственно перед употреблением!
