Многие люди не понаслышке знают о таком неприятном симптоме, как изжога. Они жалуются, что проблема застает врасплох, например, посреди рабочего дня. Естественно, необходимо как можно скорее от нее избавиться, иначе о продуктивности можно будет забыть.
Какие существуют наиболее эффективные и безопасные методы борьбы с изжогой?
Молоко
Врачи рекомендуют стакан молока при изжоге. Этот метод действительно работает и помогает многим. Все дело в том, что молоко обладает щелочной реакцией и способно за счет своей вязкой структуры механически смыть кислоту со стенок пищевода. К тому же в молоке содержатся противовоспалительные компоненты, связывающие кислоту в желудке.
Бананы
Ученые говорят, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в банане, помогают поддерживать в тонусе пищеварительную систему. Банан может стать отличным профилактическим средством в борьбе с изжогой.
Напитки с имбирем
Имбирные напитки, будь то чай или настой, помогают справиться не только с тошнотой, но и с изжогой.
Многие люди не понаслышке знают о таком неприятном симптоме, как изжога. Они жалуются, что проблема застает врасплох, например, посреди рабочего дня. Естественно, необходимо как можно скорее от нее избавиться, иначе о продуктивности можно будет забыть.
Какие существуют наиболее эффективные и безопасные методы борьбы с изжогой?
Молоко
Врачи рекомендуют стакан молока при изжоге. Этот метод действительно работает и помогает многим. Все дело в том, что молоко обладает щелочной реакцией и способно за счет своей вязкой структуры механически смыть кислоту со стенок пищевода. К тому же в молоке содержатся противовоспалительные компоненты, связывающие кислоту в желудке.
Бананы
Ученые говорят, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в банане, помогают поддерживать в тонусе пищеварительную систему. Банан может стать отличным профилактическим средством в борьбе с изжогой.
Напитки с имбирем
Имбирные напитки, будь то чай или настой, помогают справиться не только с тошнотой, но и с изжогой.
