Чай – популярный во всем мире напиток. Хороший качественный чай обладает не только глубоким вкусом и ароматом – этот напиток еще и оказывает благоприятное воздействие на наше здоровье.
Кроме того, чай всегда можно преподнести в качестве подарка. Но как правильно его выбрать? Специалисты дали несколько советов.
Отдавайте предпочтение крупнолистовому чаю. Крупные листья чая имеют лучшее качество и более насыщенный вкус.
Избегайте чаев со вкусами. Лучший чай – это чистый чай без добавления ароматизаторов. Если вы хотите чай с добавками, выбирайте чай, в котором присутствуют натуральные кусочки фруктов или ягод, а также натуральные травы.
Предпочтите цельные листья чая. Пакетированные чаи часто содержат пыль и остатки чая, а также добавки в виде красителей и ароматизаторов.
Учитывайте содержание кофеина. Безопасное потребление кофеина составляет до 400 мг в день, что эквивалентно 2-3 кружкам черного или зеленого чая. Если вам необходимо ограничить потребление кофеина, выбирайте зеленый чай.
Исследуйте происхождение чая. Чай считается особенно качественным, если он произведен в странах с богатой традицией чайного производства, таких как Китай, Япония или Индия.
Чай – популярный во всем мире напиток. Хороший качественный чай обладает не только глубоким вкусом и ароматом – этот напиток еще и оказывает благоприятное воздействие на наше здоровье.
Кроме того, чай всегда можно преподнести в качестве подарка. Но как правильно его выбрать? Специалисты дали несколько советов.
Отдавайте предпочтение крупнолистовому чаю. Крупные листья чая имеют лучшее качество и более насыщенный вкус.
Избегайте чаев со вкусами. Лучший чай – это чистый чай без добавления ароматизаторов. Если вы хотите чай с добавками, выбирайте чай, в котором присутствуют натуральные кусочки фруктов или ягод, а также натуральные травы.
Предпочтите цельные листья чая. Пакетированные чаи часто содержат пыль и остатки чая, а также добавки в виде красителей и ароматизаторов.
Учитывайте содержание кофеина. Безопасное потребление кофеина составляет до 400 мг в день, что эквивалентно 2-3 кружкам черного или зеленого чая. Если вам необходимо ограничить потребление кофеина, выбирайте зеленый чай.
Исследуйте происхождение чая. Чай считается особенно качественным, если он произведен в странах с богатой традицией чайного производства, таких как Китай, Япония или Индия.
