Нормальное состояние нашего физического тела – это один из «компонентов» хорошего самочувствия. Не менее важно и то, как себя чувствует и наше «тонкое» тело. Его называют по-разному – душа, биополе, энергетическая оболочка. Если оно страдает, нарушается, то это отражается на нашем состоянии. Нас начинают преследовать неудачи, негативные мысли, и так далее.
Как же защитить свое биополе от повреждений? Экстрасенс-практик Инга Павлюк рассказала о простых методов, которые доступны абсолютно каждому.
Правило первое – учитесь быть «плохими»
Это помогает сохранить целостными личные границы. Не стесняйтесь останавливать неприятные разговоры. Отбросьте ложное чувство вины и никогда, ни при каких обстоятельствах не позволяйте токсичным людям втягивать вас в собственные игры. Запомните одну простую вещь: вы не жилетка, в которую могут рыдать и сморкаться все кому не лень.
Правило второе – расхламляйте не только квартиру, но и голову
О необходимости расхламления окружающего пространства сейчас не говорит только ленивый. Это действительно важно для обновления и усиления энергетических потоков вокруг. Но намного важнее научиться расхламлять голову. Избавляться от ментального мусора, и своего, и чужого, который скапливается ежедневно, отравляя изнутри, культивируя в нас обиды, зависть, гнев и прочие «прелести» негативной энергетики.
Возьмите за правило проводить перед сном генеральную уборку в голове, выбрасывая все негативные мысли и события уходящего дня.
Закройте глаза и представьте: ваша голова – комната, в которой вы собираетесь лечь спать. Все, что с вами случилось неприятного за день, превращает ее в грязную берлогу с плотной паутиной по углам, толстым слоем пыли и грудой грязных вещей, разбросанных по полу. Вряд ли в такой спальне сон будет крепким, а пробуждение радостным.
Смахните тенета обид, протрите пыль огорчений, уберите разбросанные тут и там досадные недоразумения.
И, конечно же, почаще улыбайтесь, по поводу и без, себе, забавному щенку, сварливым старушкам у подъезда, солнышку, миру вокруг. Улыбка творит настоящие чудеса, мгновенно укрепляя наше биополе.
Нормальное состояние нашего физического тела – это один из «компонентов» хорошего самочувствия. Не менее важно и то, как себя чувствует и наше «тонкое» тело. Его называют по-разному – душа, биополе, энергетическая оболочка. Если оно страдает, нарушается, то это отражается на нашем состоянии. Нас начинают преследовать неудачи, негативные мысли, и так далее.
Как же защитить свое биополе от повреждений? Экстрасенс-практик Инга Павлюк рассказала о простых методов, которые доступны абсолютно каждому.
Правило первое – учитесь быть «плохими»
Это помогает сохранить целостными личные границы. Не стесняйтесь останавливать неприятные разговоры. Отбросьте ложное чувство вины и никогда, ни при каких обстоятельствах не позволяйте токсичным людям втягивать вас в собственные игры. Запомните одну простую вещь: вы не жилетка, в которую могут рыдать и сморкаться все кому не лень.
Правило второе – расхламляйте не только квартиру, но и голову
О необходимости расхламления окружающего пространства сейчас не говорит только ленивый. Это действительно важно для обновления и усиления энергетических потоков вокруг. Но намного важнее научиться расхламлять голову. Избавляться от ментального мусора, и своего, и чужого, который скапливается ежедневно, отравляя изнутри, культивируя в нас обиды, зависть, гнев и прочие «прелести» негативной энергетики.
Возьмите за правило проводить перед сном генеральную уборку в голове, выбрасывая все негативные мысли и события уходящего дня.
Закройте глаза и представьте: ваша голова – комната, в которой вы собираетесь лечь спать. Все, что с вами случилось неприятного за день, превращает ее в грязную берлогу с плотной паутиной по углам, толстым слоем пыли и грудой грязных вещей, разбросанных по полу. Вряд ли в такой спальне сон будет крепким, а пробуждение радостным.
Смахните тенета обид, протрите пыль огорчений, уберите разбросанные тут и там досадные недоразумения.
И, конечно же, почаще улыбайтесь, по поводу и без, себе, забавному щенку, сварливым старушкам у подъезда, солнышку, миру вокруг. Улыбка творит настоящие чудеса, мгновенно укрепляя наше биополе.
