Мандарины – любимый цитрусовый фрукт в предновогодний и новогодний период. Его запах дарит праздничную атмосферу, а сладкий вкус повышает настроение. Кроме того, мандарины очень полезные – помогают пищеварению, укрепляют иммунитет, а также поддерживают здоровье глаз.
К сожалению, и у этих вкусных и полезных фруктов есть противопоказания. Кому не рекомендуется есть мандарины?
Людям с заболеваниями печени и почек. Мандарины не рекомендованы при нефрите, гепатите, холецистите.
Людям с заболеваниями ЖКТ. Мандарины содержат кислоту, которая может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому они противопоказаны пациентам с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Также стоит быть осторожнее с мандаринами при гастрите, поскольку фруктовые кислоты раздражают слизистые кишечника и желудка.
Люди с аллергией. При аллергии на цитрусовые могут появляться кожный зуд, высыпания, покраснения кожи, крапивница, слезотечение.
При беременности и лактации мандарины не запрещены, но рекомендовано ограничить их употребление.
Кстати, даже без каких-либо ограничений по здоровью, порция мандаринов для взрослого максимум до четырех-пяти штук в день, а детям достаточно всего двух.
Мандарины – любимый цитрусовый фрукт в предновогодний и новогодний период. Его запах дарит праздничную атмосферу, а сладкий вкус повышает настроение. Кроме того, мандарины очень полезные – помогают пищеварению, укрепляют иммунитет, а также поддерживают здоровье глаз.
К сожалению, и у этих вкусных и полезных фруктов есть противопоказания. Кому не рекомендуется есть мандарины?
Людям с заболеваниями печени и почек. Мандарины не рекомендованы при нефрите, гепатите, холецистите.
Людям с заболеваниями ЖКТ. Мандарины содержат кислоту, которая может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому они противопоказаны пациентам с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Также стоит быть осторожнее с мандаринами при гастрите, поскольку фруктовые кислоты раздражают слизистые кишечника и желудка.
Люди с аллергией. При аллергии на цитрусовые могут появляться кожный зуд, высыпания, покраснения кожи, крапивница, слезотечение.
При беременности и лактации мандарины не запрещены, но рекомендовано ограничить их употребление.
Кстати, даже без каких-либо ограничений по здоровью, порция мандаринов для взрослого максимум до четырех-пяти штук в день, а детям достаточно всего двух.
