Эти 5 продуктов стоматологи не будут есть никогда: откажитесь и вы, чтобы не потерять все зубы

На просторах интернета гуляет такая шутка: в стоматологии больно бывает только возле кассы, а для всего остального есть анестезия. И действительно – иногда, чтобы вылечить зубы, приходится брать кредиты.

Чтобы не доводить свои зубы до такого состояния и сохранить свои деньги, необходимо ухаживать за ними и следить за их здоровьем. Самые базовые правила – чистить два раза в день, посещать стоматолога раз в полгода, полоскать полость рта после прима пищи.

Кроме того, есть ряд продуктов, которые крайне негативно воздействуют на состояние зубов. Лучше от них отказаться.

Семечки
Если хотите избежать сколов эмали, от привычки щелкать семечки стоит отказаться.

Попкорн
Оболочка кукурузных зерен способна вызвать воспаления десен, застревая между зубов.

Энергетики
Концентрация сахара в этих напитках способна разрушить эмаль зубов за довольно короткое время.

Изюм в шоколаде
Липкие волокна изюма вызывают кариес и застревают в зубах. Да и сахар – не лучший друг нашей улыбки.

Консервированные фрукты
Лучше отдать предпочтение свежим фруктам. Искусственные сахара в консервированных аналогах лишь вредят зубам.