Избавиться от заложенности носа без лекарств – проще простого: заметите эффект через 10 минут

Сосудосуживающие капли и спреи для многих людей в период простуды – настоящее спасение. Они быстро снимают заложенность, позволяя свободно дышать.

Но они таят в себе опасность, о которой наслышаны почти все их «пользователи» – с них не так-то просто «слезть». Даже после выздоровления наблюдается заложенность носа, которую удается снять только с помощью капель или спрея.

Избавиться от этой зависимости можно, воспользовавшись одним способом мануальной терапии.

На лице есть точки, которые в народе называются «собачьими ямками». Они находятся на верхней челюсти, под скулами, возле носогубных складок. При надавливании пальцами на эти места можно нащупать выемку в кости. Найдя эти точки, начинайте их массировать узкими круговыми движениями, массируйте в течение пары минут.

Затем нащупайте две точки над бровями ближе к межбровному пространству – их тоже необходимо помассировать.
Эти нехитрые манипуляции помогут быстро снять отек и избавить от заложенности.

Вот еще несколько советов, которые помогут вам «слезть» с сосудосуживающих капель.
- пейте много жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа;
- используйте солевые растворы для промывания носа;
- намажьте ментоловое масло на крылья носа;
- избегайте курения и контакта с дымом;
- используйте увлажнитель воздуха.
Не забудьте, что если заложенность носа продолжается более 7-10 дней, необходимо обратиться к врачу.