Зима – это не только время мандаринов. Хурма – еще один сезонный фрукт, которым любят лакомиться взрослые, дети и пенсионеры.
Спелая хурма отличается не только приятным нежным вкусом. Она еще и обладает рядом полезных для здоровья свойств.
Так, хурма известна в народной медицине как мочегонное и имунномодулирующее натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Фрукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты – эти вещества препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.
В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами.
Еще одно очень важное свойство хурмы – пищевые волокна, которые содержит фрукт, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению печени от токсинов.
Зима – это не только время мандаринов. Хурма – еще один сезонный фрукт, которым любят лакомиться взрослые, дети и пенсионеры.
Спелая хурма отличается не только приятным нежным вкусом. Она еще и обладает рядом полезных для здоровья свойств.
Так, хурма известна в народной медицине как мочегонное и имунномодулирующее натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
Фрукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты – эти вещества препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.
В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами.
Еще одно очень важное свойство хурмы – пищевые волокна, которые содержит фрукт, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению печени от токсинов.
