Молочные продукты считаются очень полезными для здоровья. В них содержатся белок, аминокислоты, витамины, минералы и другие ценные для организма вещества.
Однако, как утверждает врач-диетолог Михаил Гинзбург, некоторые молочные продукты могут навредить людям с определенными проблемами со здоровьем, и даже здоровым – при чрезмерном употреблении.
Так, врач советует не увлекаться сыром и сливочным маслом.
Он утверждает, что сыр способен спровоцировать сильную мигрень. Это связано с аминокислотой под названием тирамин, которая присутствует в составе продукта. Тирамин вызывает приступы головной боли.
Кроме того, в группе риска находятся пациенты с гипертонией, а также люди с лишним весом. Объясняется это содержанием соли и жира в продукте.
Сливочное масло также богато жирами, а потому чрезмерное увлечение продуктом может привести к лишним килограммам и повышению уровня холестерина в крови.
Молочные продукты считаются очень полезными для здоровья. В них содержатся белок, аминокислоты, витамины, минералы и другие ценные для организма вещества.
Однако, как утверждает врач-диетолог Михаил Гинзбург, некоторые молочные продукты могут навредить людям с определенными проблемами со здоровьем, и даже здоровым – при чрезмерном употреблении.
Так, врач советует не увлекаться сыром и сливочным маслом.
Он утверждает, что сыр способен спровоцировать сильную мигрень. Это связано с аминокислотой под названием тирамин, которая присутствует в составе продукта. Тирамин вызывает приступы головной боли.
Кроме того, в группе риска находятся пациенты с гипертонией, а также люди с лишним весом. Объясняется это содержанием соли и жира в продукте.
Сливочное масло также богато жирами, а потому чрезмерное увлечение продуктом может привести к лишним килограммам и повышению уровня холестерина в крови.
