Статины – группа лекарственных средств, которые используются для снижения холестерина. Так как с проблемой высокого холестерина сталкивается множество людей, то и статины выписываются довольно часто.
При приеме этих препаратов люди могут совершать ошибки, из-за которых не наступает должного эффекта.
Важно принимать их строго по назначению врача, и обязательно ежедневно в одно и то же время. Это поможет обеспечить стабильный уровень статинов в организме и достичь наилучшего эффекта. Оптимальное время приема статинов – вечером за 1-1,5 часа до сна. Это связано с тем, что отложение холестерина на стенках сосудов и образование тромбов происходит в ночное время.
Кроме того, необходимо помнить, что некоторые продукты не совместимы со статинами – они снижают эффективность лекарства и увеличивают риск побочных эффектов.
Нельзя есть цитрусовые, особенно грейпфрут, одновременно с приемом статинов. Из-за сочетания в печени снижается выработка ферментов, которые перерабатывают статины, и их концентрация в организме повышается. Из-за этого может появиться боль в мышцах и нарушиться работа печени.
Тунец, арахис, отруби – тоже увеличивают уровень статинов в организме при совместном употреблении. В этих продуктах содержится никотиновая кислота, которая блокирует фермент печени, разрушающий статины.
Отказываться от продуктов не обязательно – просто употребляйте их в первой половине дня.
Статины – группа лекарственных средств, которые используются для снижения холестерина. Так как с проблемой высокого холестерина сталкивается множество людей, то и статины выписываются довольно часто.
При приеме этих препаратов люди могут совершать ошибки, из-за которых не наступает должного эффекта.
Важно принимать их строго по назначению врача, и обязательно ежедневно в одно и то же время. Это поможет обеспечить стабильный уровень статинов в организме и достичь наилучшего эффекта. Оптимальное время приема статинов – вечером за 1-1,5 часа до сна. Это связано с тем, что отложение холестерина на стенках сосудов и образование тромбов происходит в ночное время.
Кроме того, необходимо помнить, что некоторые продукты не совместимы со статинами – они снижают эффективность лекарства и увеличивают риск побочных эффектов.
Нельзя есть цитрусовые, особенно грейпфрут, одновременно с приемом статинов. Из-за сочетания в печени снижается выработка ферментов, которые перерабатывают статины, и их концентрация в организме повышается. Из-за этого может появиться боль в мышцах и нарушиться работа печени.
Тунец, арахис, отруби – тоже увеличивают уровень статинов в организме при совместном употреблении. В этих продуктах содержится никотиновая кислота, которая блокирует фермент печени, разрушающий статины.
Отказываться от продуктов не обязательно – просто употребляйте их в первой половине дня.
