Всем известно, что пить чистую теплую воду после пробуждения – это полезная привычка, помогающая «запустить» кишечник и улучшить обмен веществ.
Однако и у этой простой процедуры имеются противопоказания.
Вода, выпитая залпом на голодный желудок, быстро разжижает кровь. При проблемах с почками, при гипертонии и желчнокаменной болезни это может привести к осложнениям. В таких случаях ежедневную норму жидкости нужно согласовать с лечащим врачом.
Кстати, важна не только температура воды и время ее приема, но и поза, в которой мы пьем. Оказывается те, кто пьют воду быстро, на ходу, совершают большую ошибку. Чтобы вода правильно усвоилась, нужно пить сидя. Когда воду употребляют стоя, это провоцирует нарушение баланса жидкостей в организме, что может привести к развитию артрита.
Всем известно, что пить чистую теплую воду после пробуждения – это полезная привычка, помогающая «запустить» кишечник и улучшить обмен веществ.
Однако и у этой простой процедуры имеются противопоказания.
Вода, выпитая залпом на голодный желудок, быстро разжижает кровь. При проблемах с почками, при гипертонии и желчнокаменной болезни это может привести к осложнениям. В таких случаях ежедневную норму жидкости нужно согласовать с лечащим врачом.
Кстати, важна не только температура воды и время ее приема, но и поза, в которой мы пьем. Оказывается те, кто пьют воду быстро, на ходу, совершают большую ошибку. Чтобы вода правильно усвоилась, нужно пить сидя. Когда воду употребляют стоя, это провоцирует нарушение баланса жидкостей в организме, что может привести к развитию артрита.
