Лента новостей

Все новости

Популярное

Если хотите сохранить зубы здоровыми для глубокой старости, налегайте на этот фрукт

    Фото: https://ru.freepik.com/

Если хотите сохранить зубы здоровыми для глубокой старости, налегайте на этот фрукт

Гранат известен прежде всего тем, что его сок полезен при анемии и восполняет дефицит железа.

Кроме того, сам гранат славится большим содержанием витаминов В и С, пищевых волокон, разных микроэлементов. Исследования показали, что косточки этого фрукта богаты полифенолами, витаминами, антиоксидантами.

Гранат можно есть с косточками. Это не только улучшит работу желудочно-кишечного тракта, и повысит аппетит.

Употребление граната с косточками положительно скажется на состоянии зубов и поможет предотвратить кариес. Дело в том, что при пережевывании косточек полость рта очищается от бактерий. Для этого лучше выбирать фрукт с мягкими косточками, он обычно светло-розового цвета.

Кроме того, гранат укрепляет зубную эмаль благодаря содержанию кальция и фосфора.

Гранат известен прежде всего тем, что его сок полезен при анемии и восполняет дефицит железа.

Кроме того, сам гранат славится большим содержанием витаминов В и С, пищевых волокон, разных микроэлементов. Исследования показали, что косточки этого фрукта богаты полифенолами, витаминами, антиоксидантами.

Гранат можно есть с косточками. Это не только улучшит работу желудочно-кишечного тракта, и повысит аппетит.

Употребление граната с косточками положительно скажется на состоянии зубов и поможет предотвратить кариес. Дело в том, что при пережевывании косточек полость рта очищается от бактерий. Для этого лучше выбирать фрукт с мягкими косточками, он обычно светло-розового цвета.

Кроме того, гранат укрепляет зубную эмаль благодаря содержанию кальция и фосфора.


Новости партнеров

В России и мире

Почему не стоит пить кофе во второй половине дня – мнение эксперта
Непростой знак ищет простого человеческого счастья: любовная совместимость Льва с другими знаками Зодиака
Постоянно чувствуете усталость и сонливость – так организм сигнализирует о дефиците этих веществ
Этот вкуснейший пирог можно есть на ночь без вреда для фигуры
Часто снится умерший близкий человек или просто знакомый: стоит ли беспокоиться?
 Пять популярных способов обмана пожилых людей: юрист рассказала, как их спасти от мошенников
Садоводы оценили это чудо, похожее на розу: как правильно вырастить рассаду эустомы
Хранение рыбы пару часов при температуре 20 градусов может привести к тяжелейшему отравлению
Простят любые грехи: 5 великодушных знаков Зодиака, которые всегда дают второй шанс
«Волшебная» ягода, которая может предотвратить болезни почек