Киви – необычный тропический фрукт, который обладает отличными вкусовыми свойствами, используется в соусах, кремах, начинках, салатах, выпечке.
Но, кроме всех прочих регалий, киви еще и полезен.
Киви содержит витамин С. Это не только витамин для иммунитета, но и гарантия крепких волос и здоровой кожи, а также прочных эластичных сосудов.
В состав фрукта входит и калий. Именно он отвечает за здоровье сердца, сосудов и обеспечение энергией всего организма.
Беременным и всем, кому нужен источник фолиевой кислоты, стоит включить киви в свой рацион. Все дело в фолатах, которые содержаться в нем в значительных количествах.
Киви содержит фермент актинидин. Именно он помогает переваривать белки и предотвращает вздутие живота.
Киви обладает низким гликемическим индексом и это делает его безопасным продуктом для людей, которым необходимо ограничить прием сахара.
Киви – необычный тропический фрукт, который обладает отличными вкусовыми свойствами, используется в соусах, кремах, начинках, салатах, выпечке.
Но, кроме всех прочих регалий, киви еще и полезен.
Киви содержит витамин С. Это не только витамин для иммунитета, но и гарантия крепких волос и здоровой кожи, а также прочных эластичных сосудов.
В состав фрукта входит и калий. Именно он отвечает за здоровье сердца, сосудов и обеспечение энергией всего организма.
Беременным и всем, кому нужен источник фолиевой кислоты, стоит включить киви в свой рацион. Все дело в фолатах, которые содержаться в нем в значительных количествах.
Киви содержит фермент актинидин. Именно он помогает переваривать белки и предотвращает вздутие живота.
Киви обладает низким гликемическим индексом и это делает его безопасным продуктом для людей, которым необходимо ограничить прием сахара.
