Лента новостей

Все новости

Популярное

Откажитесь немедленно: какие продукты провоцируют развитие варикозного расширения вен

    Фото: https://ru.freepik.com/

Откажитесь немедленно: какие продукты провоцируют развитие варикозного расширения вен

Варикоз доставляет не только эстетический дискомфорт. Из-за варикоза повышается риск формирования тромбов, появляются заболевания кожи – зуд, жжение, экземы и даже венозные язвы, болезненные глубокие дефекты кожи и жировой клетчатки. Могут даже возникнуть кровотечения, потому что расширенная истонченная стенка сосуда легко повреждается.

К факторам, провоцирующим развитие варикоза, относят длительные статические физические нагрузки – сидение, стояние, малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкоголя.

Кроме того, определенные продукты оказывают влияние на венозную систему и ее состояние. Их частое употребление может увеличить риски развития варикозиной болезни.

Итак, от чего лучше отказаться, чтобы ваши ноги радовали вас здоровьем долгое время?

Жареная еда. Такие продукты повышают свертываемость крови, она густеет. Затрудняется ее движение по венам, это вызывает отеки и тяжесть в ногах.

Соленая еда. Старайтесь добавлять в еду не более 5-7 г соли в день, вместо соусов выбирайте ароматную зелень. Петрушка или укроп придадут блюду не меньшую пикантность.

Сдобный хлеб, сладости и мучное. Сладкие булки, печенье, избыточное употребление сахара, сиропы и варенья увеличивают выработку инсулина.

Алкоголь. Отеки и спазмы сосудов, которые неизбежно возникают при употреблении алкоголя, крайне негативно влияют на кровеносную систему.

Варикоз доставляет не только эстетический дискомфорт. Из-за варикоза повышается риск формирования тромбов, появляются заболевания кожи – зуд, жжение, экземы и даже венозные язвы, болезненные глубокие дефекты кожи и жировой клетчатки. Могут даже возникнуть кровотечения, потому что расширенная истонченная стенка сосуда легко повреждается.

К факторам, провоцирующим развитие варикоза, относят длительные статические физические нагрузки – сидение, стояние, малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкоголя.

Кроме того, определенные продукты оказывают влияние на венозную систему и ее состояние. Их частое употребление может увеличить риски развития варикозиной болезни.

Итак, от чего лучше отказаться, чтобы ваши ноги радовали вас здоровьем долгое время?

Жареная еда. Такие продукты повышают свертываемость крови, она густеет. Затрудняется ее движение по венам, это вызывает отеки и тяжесть в ногах.

Соленая еда. Старайтесь добавлять в еду не более 5-7 г соли в день, вместо соусов выбирайте ароматную зелень. Петрушка или укроп придадут блюду не меньшую пикантность.

Сдобный хлеб, сладости и мучное. Сладкие булки, печенье, избыточное употребление сахара, сиропы и варенья увеличивают выработку инсулина.

Алкоголь. Отеки и спазмы сосудов, которые неизбежно возникают при употреблении алкоголя, крайне негативно влияют на кровеносную систему.


Новости партнеров

В России и мире

Острые темы, на которые бессмысленно говорить со зрелой женщиной – она никогда не признает себя неправой
Вы удивитесь, но это работает: как влюбленность помогает справиться с запорами и другими проблемами ЖКТ
Руководство общества глухих задержали из-за подозрений в махинациях
Самые трусливые знаки Зодиака – кто они и чего именно боятся?
Вкусный гарнир, который защитит вас от заболеваний сердца
Не только яйцом: чем можно смазать выпечку, чтобы она стала вкуснее, красивее, аппетитнее
Ваш союз создан на небесах тысячелетия назад: 8 знаков, что вы с мужчиной предназначены друг для друга
Хочу на родину: «русский немец» решил вернуться в Россию после 10 лет жизни в Германии
Эти упражнения могут снизить кровяное давление – просто и эффективно!
Мамы по знаку Зодиака: кто грешит гипер-опекой, а у кого дети предоставлены сами себе?