Фитотерапия давно известна как отличное средство как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний. Многие лекарственные травы хорошо влияют на кровеносную систему: очищают сосуды от холестериновых бляшек, улучшают циркуляцию крови, не давая ей застаиваться и сгущаться.
Из этих трав можно приготовить отвар, который поможет оздоровить сердечно-сосудистую систему и предотвратит развитие заболеваний.
Ингредиенты
- 10 г сушеного листа гинкго билоба;
- 10 г сушеного листа мяты;
- 20 г сушеного листа мелиссы;
- 5 г сушеного корня валерианы;
- 1 л воды;
- 20 г меда.
Приготовление
В большой кастрюле смешайте все сухие ингредиенты - лист гинкго билоба, лист мяты, лист мелиссы и корень валерианы.
Добавьте 1 л воды в кастрюлю и поставьте на средний огонь.
Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте настаиваться в течение 5 минут.
После этого удалите кастрюлю с огня и дайте настою остыть до комнатной температуры.
Отфильтруйте настой через марлю или сито, чтобы удалить все твердые части.
Добавьте мед в настой и тщательно перемешайте, чтобы мед полностью растворился
Перелейте настой в стеклянную бутылку или банку и плотно закройте крышкой.
Храните настойку в холодильнике и принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс 7 дней.
Перед началом приема настойки для сосудов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или если вы принимаете лекарства.
Фитотерапия давно известна как отличное средство как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний. Многие лекарственные травы хорошо влияют на кровеносную систему: очищают сосуды от холестериновых бляшек, улучшают циркуляцию крови, не давая ей застаиваться и сгущаться.
Из этих трав можно приготовить отвар, который поможет оздоровить сердечно-сосудистую систему и предотвратит развитие заболеваний.
Ингредиенты
- 10 г сушеного листа гинкго билоба;
- 10 г сушеного листа мяты;
- 20 г сушеного листа мелиссы;
- 5 г сушеного корня валерианы;
- 1 л воды;
- 20 г меда.
Приготовление
В большой кастрюле смешайте все сухие ингредиенты - лист гинкго билоба, лист мяты, лист мелиссы и корень валерианы.
Добавьте 1 л воды в кастрюлю и поставьте на средний огонь.
Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и оставьте настаиваться в течение 5 минут.
После этого удалите кастрюлю с огня и дайте настою остыть до комнатной температуры.
Отфильтруйте настой через марлю или сито, чтобы удалить все твердые части.
Добавьте мед в настой и тщательно перемешайте, чтобы мед полностью растворился
Перелейте настой в стеклянную бутылку или банку и плотно закройте крышкой.
Храните настойку в холодильнике и принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой. Курс 7 дней.
Перед началом приема настойки для сосудов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или если вы принимаете лекарства.
