Согласно статистике, сильные боли во время менструации испытывают до 70% женщин. В этот период сильно снижается работоспособность и качество жизни.
Менструальную боль можно снимать как с помощью таблеток, так и с помощью фитотерапии. Есть несколько растений, помогающих справляться с неприятными ощущениями во время критических дней.
Лапчатка гусиная. Ее листья содержат аскорбиновую кислоту и дубильные вещества, обладают бактерицидным и кровоостанавливающим действием. Для отвара годятся как листья, так и цветки с «усами».
Анис обыкновенный. Широко используется в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства, обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Заваривать нужно семена растения.
Лопух большой. Его корни – настоящий кладезь биологически активных веществ. Чтобы справиться с болью, вам понадобятся семена лопуха: 1 ст.л. залить стаканом кипятка и размять их, как только разбухнут, процедить, подсластить медом и выпить залпом.
Ноготки лекарственные, или календула. Листья и цветки содержат эфирные масла, органические и минеральные кислоты. В случае задержки ноготки заваривают и пьют как чай.
Гвоздика. Прославилась в медицине благодаря эвгенолу, который содержится в гвоздичном масле и обладает антимикробным действием. Настойка из бутонов гвоздики рекомендуется для повышения тонуса матки.
Чернобыльник, или полынь обыкновенная. Содержит эфирные масла и алкалоиды. Отвар из корней растения может уменьшить кровотечение или при необходимости усилить его, а также подкорректировать временной период.
Душица обыкновенная. Надземная часть растения изобилует дубильными веществами, витамином С и эфирным маслом. При скудной менструации помогает настойка душицы, которую употребляют по 30 капель 3 раза в день до еды.
Согласно статистике, сильные боли во время менструации испытывают до 70% женщин. В этот период сильно снижается работоспособность и качество жизни.
Менструальную боль можно снимать как с помощью таблеток, так и с помощью фитотерапии. Есть несколько растений, помогающих справляться с неприятными ощущениями во время критических дней.
Лапчатка гусиная. Ее листья содержат аскорбиновую кислоту и дубильные вещества, обладают бактерицидным и кровоостанавливающим действием. Для отвара годятся как листья, так и цветки с «усами».
Анис обыкновенный. Широко используется в качестве обезболивающего и жаропонижающего средства, обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Заваривать нужно семена растения.
Лопух большой. Его корни – настоящий кладезь биологически активных веществ. Чтобы справиться с болью, вам понадобятся семена лопуха: 1 ст.л. залить стаканом кипятка и размять их, как только разбухнут, процедить, подсластить медом и выпить залпом.
Ноготки лекарственные, или календула. Листья и цветки содержат эфирные масла, органические и минеральные кислоты. В случае задержки ноготки заваривают и пьют как чай.
Гвоздика. Прославилась в медицине благодаря эвгенолу, который содержится в гвоздичном масле и обладает антимикробным действием. Настойка из бутонов гвоздики рекомендуется для повышения тонуса матки.
Чернобыльник, или полынь обыкновенная. Содержит эфирные масла и алкалоиды. Отвар из корней растения может уменьшить кровотечение или при необходимости усилить его, а также подкорректировать временной период.
Душица обыкновенная. Надземная часть растения изобилует дубильными веществами, витамином С и эфирным маслом. При скудной менструации помогает настойка душицы, которую употребляют по 30 капель 3 раза в день до еды.
