Осень – сезон простуд и ОРВИ, и эти недуги часто сопровождаются таким неприятным симптомом, как насморк. Заложенность, течение из носа, затрудненное дыхание – все это вынуждает нас сморкаться.
Но частое сморкание может привести к «натертостям» и другим травмам кожного покрова, а еще – к другим, более серьезным, проблемам.
Сильное сморкание оказывает значительное давление на евстахиеву трубу, соединяющую среднее ухо с задней частью носа.
Это может привести к заложенности уха, баротравме или, в крайних случаях, к разрыву барабанной перепонки. Особенно опасно это для детей, ведь у них анатомически очень короткие и широкие евстахиевы трубы. Также при высмаркивании может начаться носовое кровотечение.
Как сморкаться технически правильно?
Зажав одну из ноздрей, резко выдуть воздух из другой. Потом зажать вторую и так же выдуть воздух. Если отсмаркиваться мешает густая слизь, то сделать ее менее вязкой помогут спреи с морской водой.
Осень – сезон простуд и ОРВИ, и эти недуги часто сопровождаются таким неприятным симптомом, как насморк. Заложенность, течение из носа, затрудненное дыхание – все это вынуждает нас сморкаться.
Но частое сморкание может привести к «натертостям» и другим травмам кожного покрова, а еще – к другим, более серьезным, проблемам.
Сильное сморкание оказывает значительное давление на евстахиеву трубу, соединяющую среднее ухо с задней частью носа.
Это может привести к заложенности уха, баротравме или, в крайних случаях, к разрыву барабанной перепонки. Особенно опасно это для детей, ведь у них анатомически очень короткие и широкие евстахиевы трубы. Также при высмаркивании может начаться носовое кровотечение.
Как сморкаться технически правильно?
Зажав одну из ноздрей, резко выдуть воздух из другой. Потом зажать вторую и так же выдуть воздух. Если отсмаркиваться мешает густая слизь, то сделать ее менее вязкой помогут спреи с морской водой.
