Если вы плохо спите ночью, возможно, дело в ваших комнатных растениях

Ночью, когда человек спит, для полноценного сна воздух в спальной‌ комнате должен быть чистым. Для этого нужно выбирать домашние растения, улучшающие микроклимат.

Спатифиллум постоянно, в течение суток способен вырабатывать кислород, очищает воздух от летучих примесей‌, попадающих в комнату через окно. Это растение действует, как увлажнитель, нейтрализует аллергены.

Хлорофитум поглощает токсичные химические соединения, нейтрализует электромагнитное излучение, подавляет развитие микробов. Если атмосфера в комнате загрязнена, начинает бурно развиваться.

Алоэ известен целебными свойствами, по ночам выделяет кислород. Поглощает вредные соединения, которые выделяет мебель из МДФ или ДСП, устраняет наэлектризованность в помещении. Быстро растет, срезанные нижние листья используют как антибактериальное и противовоспалительно средство.

Сансевиерия – у этого растения пик поглощения углекислого газа и выделения кислорода растением приходится на ночь, что важно для спящих людей. Вещества, которые выделяет сансевиерия, борются с вредными бактериями, повышая иммунитет человека. Кроме того, растение хорошо задерживает пыль и вредные испарения от синтетики.

Каланхоэ имеет свойство успокаивать, снимает чувство тревоги, защищает от кошмаров по ночам, помогает вый‌ти из депрессивного состояния. Ночью вырабатывает большое количество кислорода.

Драцена – лидер по эффективности очистки атмосферы и как производитель кислорода. Поглощает огромное количество формальдегида и других вредных веществ.

Некоторые растения имеют отрицательный‌ кислородный‌ баланс, они поглощают кислород, а выделяют углекислый‌ газ.
Среди них: монстера, папоротник, рядом с ними человек просыпается уставшим и разбитым.