Печень обладает уникальным свойством – ее клетки способны самовосстанавливаться. Но при длительном воздействии этанола, содержащегося в алкоголе, они эту способность теряют, и печень постепенно перестает выполнять свои функции. Именно поэтому злоупотребление алкоголем губительно для этого органа.
Однако помимо алкоголя, есть еще напитки, от употребления которых печень страдает не меньше.
Больше всего печени вредит сахар. Именно он провоцирует развитие неалкогольного ожирения печени – одного из самых распространенных заболеваний в России. Чрезмерное употребление сахара увеличивает нагрузку на печень, препятствуя тем самым ее работе. Чем больше сахара поступает в организм, тем больше организм вырабатывает инсулина. При его избытке он резервируется в жир. В клетках печени не всегда хватает места для глюкозы, из-за чего он и перерабатывается в жир. Это считается одним из факторов риска возникновения жировой болезни печени.
Именно поэтому сладкие газировки и другие напитки с высоким содержанием сахара вредят печени не меньше, чем алкоголь, а то и больше. На 100 мл такого напитка приходится 25 г сахара, а это суточная норма для взрослого человека.
Печень обладает уникальным свойством – ее клетки способны самовосстанавливаться. Но при длительном воздействии этанола, содержащегося в алкоголе, они эту способность теряют, и печень постепенно перестает выполнять свои функции. Именно поэтому злоупотребление алкоголем губительно для этого органа.
Однако помимо алкоголя, есть еще напитки, от употребления которых печень страдает не меньше.
Больше всего печени вредит сахар. Именно он провоцирует развитие неалкогольного ожирения печени – одного из самых распространенных заболеваний в России. Чрезмерное употребление сахара увеличивает нагрузку на печень, препятствуя тем самым ее работе. Чем больше сахара поступает в организм, тем больше организм вырабатывает инсулина. При его избытке он резервируется в жир. В клетках печени не всегда хватает места для глюкозы, из-за чего он и перерабатывается в жир. Это считается одним из факторов риска возникновения жировой болезни печени.
Именно поэтому сладкие газировки и другие напитки с высоким содержанием сахара вредят печени не меньше, чем алкоголь, а то и больше. На 100 мл такого напитка приходится 25 г сахара, а это суточная норма для взрослого человека.
