Лук и чеснок давно известны своими полезными для организма свойствами. В частности, эти продукты помогают нашему иммунитету бороться с сезонными инфекциями. А еще лук и чеснок помогают работе печени: они содержат вещество аллицин, благодаря которому оперативно выводятся токсины.
Однако существует ряд противопоказаний к употреблению чеснока и лука.
Очевидно, что они должны быть исключены из меню, если у вас есть аллергия.
Также чеснок и лук противопоказаны к употреблению людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, холециститы, панкреатиты), потому что раздраженный и воспаленный кишечник или другие отделы ЖКТ будут реагировать очень негативно на эти продукты.
Кроме того, исключить лук из рациона следует людям, часто страдающим вздутием живота. Дело в том, что в нем содержится фукоза – углевод, который тяжело усваивается организмом.
Лук и чеснок давно известны своими полезными для организма свойствами. В частности, эти продукты помогают нашему иммунитету бороться с сезонными инфекциями. А еще лук и чеснок помогают работе печени: они содержат вещество аллицин, благодаря которому оперативно выводятся токсины.
Однако существует ряд противопоказаний к употреблению чеснока и лука.
Очевидно, что они должны быть исключены из меню, если у вас есть аллергия.
Также чеснок и лук противопоказаны к употреблению людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, холециститы, панкреатиты), потому что раздраженный и воспаленный кишечник или другие отделы ЖКТ будут реагировать очень негативно на эти продукты.
Кроме того, исключить лук из рациона следует людям, часто страдающим вздутием живота. Дело в том, что в нем содержится фукоза – углевод, который тяжело усваивается организмом.
