Синдромом хронической усталости называется такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности. Оно не исчезает после отдыха и продолжается более полугода.
Причины такого состояния до сих пор не изучены до конца, но многие врачи связывают его с перенесенными инфекциями и снижением иммунитета.
Для улучшения состояния при синдроме хронической усталости можно прибегнуть к проверенным методам народной медицины.
5 народных рецептов от состояния хронической усталости.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 столовых ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 минут. 2 столовых ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 минут, добавить 3 столовых ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 столовой ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 столовая ложка меда и 0,5 столовой ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Рецепт не только от хронической усталости, но и для поддержания иммунитета, особенно у мужчин – смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 столовых ложки коньяка. Принимать натощак по 1 столовой ложке ежедневно не менее 3 недель.
Синдромом хронической усталости называется такое состояние организма, при котором человек испытывает чувство постоянного утомления, снижения умственной и физической работоспособности. Оно не исчезает после отдыха и продолжается более полугода.
Причины такого состояния до сих пор не изучены до конца, но многие врачи связывают его с перенесенными инфекциями и снижением иммунитета.
Для улучшения состояния при синдроме хронической усталости можно прибегнуть к проверенным методам народной медицины.
5 народных рецептов от состояния хронической усталости.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 столовых ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 минут. 2 столовых ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 минут, добавить 3 столовых ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 столовой ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 столовая ложка меда и 0,5 столовой ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Рецепт не только от хронической усталости, но и для поддержания иммунитета, особенно у мужчин – смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 столовых ложки коньяка. Принимать натощак по 1 столовой ложке ежедневно не менее 3 недель.
