Лента новостей

Все новости

Популярное

Варикоз: как в домашних условиях восстановить кровоснабжение в венах

    Фото: https://ru.freepik.com/

Варикоз: как в домашних условиях восстановить кровоснабжение в венах

Варикоз представляет собой патологическое состояние организма, характеризующееся застоем кровотока в нижних конечностях. Заболевание это чревато воспалением венозных стенок, из–за которого может образоваться тромб.

Откуда берутся эти заторы в венах?

Слабые мышцы из-за низкой активности не помогают крови легко передвигаться. Лишний вес мешает венозному оттоку из–за сдавления сосудов. Сидячий образ жизни тоже способствует развитию варикоза: пережимаются магистральные сосуды в спине, коленях и тазу.

B итоге кровь скапливается в ногах. Клапаны, которые запускают ее по венам, изнашиваются. И развивается вapикoз.

Решение этой проблемы одно – устранить причину.

Можно активизировать венозную систему от конечностей до сердца без хирурга: существует готовая методика, в основе которой лежит комплекс несложных упражнений:

– мягкие, вытягивающие движения для удлинения мышц и освобождения артерий, вен бедер запустят нормальную проходимость крови в этой области;
– массажная техника пупка запустит движение крови от конечностей до сердца: выполняйте разминающие движения по часовой стрелке, сначала вращая поверхностно, далее погружаясь глубже до релаксации кожи;
– упражнения для живота и пахового сгиба наладят постоянную циркуляцию крови во всем теле.

Рекомендуемые упражнения при варикозе должны сочетаться с назначенным флебологом терапевтическим или медикаментозным лечением.

Варикоз представляет собой патологическое состояние организма, характеризующееся застоем кровотока в нижних конечностях. Заболевание это чревато воспалением венозных стенок, из–за которого может образоваться тромб.

Откуда берутся эти заторы в венах?

Слабые мышцы из-за низкой активности не помогают крови легко передвигаться. Лишний вес мешает венозному оттоку из–за сдавления сосудов. Сидячий образ жизни тоже способствует развитию варикоза: пережимаются магистральные сосуды в спине, коленях и тазу.

B итоге кровь скапливается в ногах. Клапаны, которые запускают ее по венам, изнашиваются. И развивается вapикoз.

Решение этой проблемы одно – устранить причину.

Можно активизировать венозную систему от конечностей до сердца без хирурга: существует готовая методика, в основе которой лежит комплекс несложных упражнений:

– мягкие, вытягивающие движения для удлинения мышц и освобождения артерий, вен бедер запустят нормальную проходимость крови в этой области;
– массажная техника пупка запустит движение крови от конечностей до сердца: выполняйте разминающие движения по часовой стрелке, сначала вращая поверхностно, далее погружаясь глубже до релаксации кожи;
– упражнения для живота и пахового сгиба наладят постоянную циркуляцию крови во всем теле.

Рекомендуемые упражнения при варикозе должны сочетаться с назначенным флебологом терапевтическим или медикаментозным лечением.