Липопротеид низкой плотности, или как его называют в народе, «вредный» холестерин – настоящая проблема современности. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины из них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного «вредного» холестерина в крови.
Существуют народные методы борьбы с этой проблемой.
Всем известное льняное семя
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь c противопоказаниями), которое продается в аптеках, магазинах здорового питания и специальных отделах в супермаркете.
Рекомендуется добавлять в пищу столовую ложку льняного семени, предварительно измельченного в кофемолке.
Семена льна не только снижают уровень холестерина в крови. Благодаря такой добавке к пище нормализуется давление, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно.
Липовый цвет
Купите в аптеке цветки липы. Измельчите их в кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1 чайной ложке порошка. Продолжительность курса – 1 месяц. Благодаря липовому цвету вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете, а также у вас улучшится самочувствие и внешний вид.
Важно учитывать, что эти рекомендации работают только вкупе с корректировкой питания.
Липопротеид низкой плотности, или как его называют в народе, «вредный» холестерин – настоящая проблема современности. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины из них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного «вредного» холестерина в крови.
Существуют народные методы борьбы с этой проблемой.
Всем известное льняное семя
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь c противопоказаниями), которое продается в аптеках, магазинах здорового питания и специальных отделах в супермаркете.
Рекомендуется добавлять в пищу столовую ложку льняного семени, предварительно измельченного в кофемолке.
Семена льна не только снижают уровень холестерина в крови. Благодаря такой добавке к пище нормализуется давление, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно.
Липовый цвет
Купите в аптеке цветки липы. Измельчите их в кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1 чайной ложке порошка. Продолжительность курса – 1 месяц. Благодаря липовому цвету вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете, а также у вас улучшится самочувствие и внешний вид.
Важно учитывать, что эти рекомендации работают только вкупе с корректировкой питания.
