Эти злостные сорняки — самое эффективное лекарство для печени

Печень была признана одним из важнейших органов человеческого тела с древних времён. Она весит в среднем полтора килограмма и уникальна своей способностью к самовосстановлению.

Какие функции выполняет печень и каковы её самые распространённые недуги? Как защититься от них естественным путём, используя для печени подходящие травы?

Печень — наш внутренний хранитель

Известно, что печень выполняет ключевые функции в организме человека, в том числе:

• очищает кровь от любых нежелательных ингредиентов, таких как токсины, химические добавки в пище, а также продукты, полученные в результате приёма лекарств;
• способствует усвоению многих питательных веществ, в том числе жирорастворимых витаминов, а также витамина B12 и железа;
• участвует в регулировании уровня сахара в крови;
• производит пищеварительные ферменты, холестерин и желчь.

Благодаря такому широкому спектру функций этого органа, любые заболевания могут повлиять на состояние всего организма. Людям, желающим оставаться здоровыми долгие годы, необходимо соблюдать профилактические рекомендации.

Что наиболее вредно для печени

Здоровая печень очень эффективно выполняет все вышеперечисленные задачи. К сожалению, сегодняшний образ жизни часто приводит к болезням этого органа.

Наиболее разрушительными факторами являются:

• неправильное питание — употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки, содержащих множество вредных веществ, включая консерванты и усилители, а также переизбыток жиров и белков;
• злоупотребление алкоголем — чрезмерное употребление алкоголя подвергает печень токсичному воздействию, что мешает ей выполнять свои основные функции;
• чрезмерное употребление лекарств — в какой-то момент печень перестаёт справляться с удалением вредных компонентов, содержащихся в фармакологических средствах, что способствует их накоплению в организме.

Помимо полного исключения или ограничения вышеперечисленных факторов, стоит также начать применять меры, благоприятствующие хорошему состоянию этой железы.

Наиболее частые заболевания печени

Заболевания печени возникают не только в результате неправильного питания, но и из-за контакта с вирусами, токсинами и вредными элементами, такими как тяжёлые металлы и плесень.

Все эти вредные факторы могут привести к следующим проблемам:

• Алкогольная болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени возникает из-за неправильного питания или злоупотребления спиртным.
• Вирусный гепатит — инфекционное заболевание, которое может принимать форму типа A, B, C, в зависимости от того, какой вирус вызывает его.
• Лекарственное поражение печени — неадекватное самолечение, применение несоответствующих и вредных для печени препаратов приводит к её болезни или хроническому воспалению.

1. Расторопша пятнистая

Это растение — явный фаворит в борьбе за здоровую печень. Оно содержит силимарин, который укрепляет слизистые оболочки этого органа, защищая его от токсинов.

Кроме того, поддерживает естественные процессы регенерации печени, способствует очищению всего тела. Расторопша ускоряет пищеварение и снижает уровень холестерина, регулирует работу жёлчного пузыря. Трава также является источником антиоксидантов, защищающих от рака.

2. Одуванчик

Эта трава с цветками характерного жёлтого цвета обладает очищающими свойствами. Он помогает печени быстро и эффективно избавляться от всех загрязнений, а также ускоряет процессы пищеварения. Улучшает секрецию желчи, от которой зависит правильный синтез жиров.

Поэтому рекомендуется употреблять одуванчик, если проблемы с печенью вызваны диетой с высоким содержанием жирной пищи. Одуванчик обладает противовоспалительным действием, что делает его идеальным при вирусном воспалении. Некоторые исследования также показывают противораковые эффекты этой травы.

3. Артишок

Артишок обыкновенный имеет ряд чрезвычайно полезных для печени свойств — улучшает выведение желчи и оказывает очищающее действие.

Рекомендуется людям, у которых есть проблемы с нормальным уровнем сахара в крови, поскольку он помогает регулировать уровень глюкозы. Кроме того, он позволяет снизить уровень холестерина и ускорить процесс очищения организма.

Отвар артишока может привести к мягкому очищению кишечника, поэтому он отлично подходит для людей, страдающих запорами.

4. Зверобой

Зверобой не мог не войти в рейтинг четырёх лучших трав для печени. Это источник антибактериальных и противовоспалительных ингредиентов, включая дубильные вещества и антиоксиданты.

Он также содержит флавоноиды, которые способствуют расслаблению мышц и, таким образом, улучшают отток желчи. Поэтому пить зверобой рекомендуется, если у вас есть периодические проблемы с пищеварением. Кроме того, зверобой считается природным антидепрессантом.