По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук (ФИАН), 14 марта 2023 года, вероятность магнитной бури составит 10%. Сила геоударов не превысит трех баллов. Но расслабляться не стоит. Лучше потратить это время на подготовку к серьезному удару.
Чаще всего магнитные бури вызывают головную боль. Это самый частый симптом геодуаров. Однако существует еще и другие, более редкие последствия для здоровья, которые вызывает повышенная солнечная активность: тошнота, повышенное давление, учащенное сердцебиение, плохой аппетит, нарушение режима сна, а также обострение хронических заболеваний. Более того, магнитная буря может вызвать инсульт и инфаркт. Именно поэтому жителям Земли стоит быть внимательнее к своему здоровью.
Лучше добавить в свое меню продукты, укрепляющие стенки сосудов и позитивно влияющие на кровоток и обменные процессы, к примеру, морковь, цитрусовые, яйца и т.д. Также нужно тщательно следить за соблюдением здорового водного баланса - временно отказаться от задерживающих воду в организме продуктов - копченостей, острых, жареных и соленых блюд. Употреблять травяные чаи из мяты, мелиссы и ромашки.
Максимально снизить тревогу, стресс и бессонницу. В этом помогут медитативные практики: йога, медитация. Поможет простое общение с близкими или просмотр положительного фильма.
Как подготовиться к магнитной буре
Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой.
Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
Ну если вам, все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.
По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук (ФИАН), 14 марта 2023 года, вероятность магнитной бури составит 10%. Сила геоударов не превысит трех баллов. Но расслабляться не стоит. Лучше потратить это время на подготовку к серьезному удару.
Чаще всего магнитные бури вызывают головную боль. Это самый частый симптом геодуаров. Однако существует еще и другие, более редкие последствия для здоровья, которые вызывает повышенная солнечная активность: тошнота, повышенное давление, учащенное сердцебиение, плохой аппетит, нарушение режима сна, а также обострение хронических заболеваний. Более того, магнитная буря может вызвать инсульт и инфаркт. Именно поэтому жителям Земли стоит быть внимательнее к своему здоровью.
Лучше добавить в свое меню продукты, укрепляющие стенки сосудов и позитивно влияющие на кровоток и обменные процессы, к примеру, морковь, цитрусовые, яйца и т.д. Также нужно тщательно следить за соблюдением здорового водного баланса - временно отказаться от задерживающих воду в организме продуктов - копченостей, острых, жареных и соленых блюд. Употреблять травяные чаи из мяты, мелиссы и ромашки.
Максимально снизить тревогу, стресс и бессонницу. В этом помогут медитативные практики: йога, медитация. Поможет простое общение с близкими или просмотр положительного фильма.
Как подготовиться к магнитной буре
Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой.
Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
Ну если вам, все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.
