Лента новостей

Все новости

Популярное

Сезон мандаринов открыт! В чем польза "новогоднего" фрукта?

    Фото: vsegda-tvoj.livejournal.com

Сезон мандаринов открыт! В чем польза

Эти яркие оранжевые плоды несут с собой яркий цитрусовый аромат, настроение праздника и сочный вкус. И это еще не все — есть как минимум 17 причин съесть хотя бы один прямо сейчас. 

А знаете ли вы, что не все мандарины на наших прилавках одинаковы? И разница не только в стране происхождения — есть немало разновидностей мандаринов. 

Клементин. Это плоды сплющенной сверху и снизу формы, ярко-оранжевого цвета, сладкие и сочные, с нежным запахом, продаются в России с октября. В них больше всего витамина С. 

Муркотт. Небольшие, чаще всего с большим количеством мелких косточек и плотными перегородками, но сочные и сладкие, в продаже с ноября по февраль. 

Надоркотт. Плоды очень сладкие, с красноватой мякотью и легко отделяемой кожурой, обычно без косточек, но переопыленные могут быть достаточно костлявыми, в продаже появляются раньше прочих. 

Сацума. Некрупные, кислые или кисло-сладкие, без косточек, с рыхлой бугристой кожурой, грубой мякотью, дольками разного размера, время созревания — ноябрь-декабрь. К этой группе сортов относятся и мандарины сорта уншиу, которые везут к нам из Абхазии. 

Шива-микан. Приплюснутые маленькие плоды с ярко-желтой кожурой, появляются на прилавках в конце октября. 

Но мандарины годятся не только для того, чтобы настроение создавать. Их используют еще и в народной медицине. 

1. Мандариновый сок — полезный диетический и лечебный напиток. Детей к нему советуют приучать с года, если у родителей нет на него аллергии, которую малыш мог унаследовать. 
2. При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду. 
3. Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. 
4. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок. 
5. Мандариновый сок, употребляемый регулярно и в больших количествах, избавляет от гельминтов (глистов). 
6. Плоды мандарина прекрасно насыщают организм витаминами в зимнее время. 
7. Мандарины обладают антицинготным действием, повышают аппетит, улучшают обменные процессы. 
8. Эфирное масло мандарина поднимает настроение. 
9. Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие. 
10. Наружное применение мандаринового сока помогает в борьбе с молочницей. 
11. Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии. 
12. При обильных климактерических кровотечениях мандарины широко используют как кровоостанавливающее средство. 
13. Сок применяется при кожных заболеваниях. Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина. 
Кожура 
14. Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10). 
15. Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10−20 капель за 15−30 минут до еды. 
16. Для стимуляции аппетита рекомендуют использовать в тех же дозах и чистую настойку сухой кожуры мандарина. 
17. При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в литре воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут навредить человеку. Они раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому мандарины не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите. 
Несмотря на все полезные свойства мандаринов, не стоит заменять обращение к врачу такой терапией. Ведь для начала нужны правильный диагноз, план лечения. А народные средства могут быть только подмогой, да и то если лечащий врач одобрит». 

Есть и еще одно важное правило поедания мандаринов. 
Не нужно налегать на мандарины после мяса. Попав в желудок после основных блюд, тяжелого мяса, они не переварятся. И начнут бродить, вызывая изжогу, отрыжку и вздутие живота. Также лучше ограничиться несколькими мандаринами, а не съедать весь пакет. В этом случае вы еще обезопасите себя от аллергии». 
Однако мандарин не единственный доступный фрукт, из которого зимой можно извлечь максимум полезного.

Эти яркие оранжевые плоды несут с собой яркий цитрусовый аромат, настроение праздника и сочный вкус. И это еще не все — есть как минимум 17 причин съесть хотя бы один прямо сейчас. 

А знаете ли вы, что не все мандарины на наших прилавках одинаковы? И разница не только в стране происхождения — есть немало разновидностей мандаринов. 

Клементин. Это плоды сплющенной сверху и снизу формы, ярко-оранжевого цвета, сладкие и сочные, с нежным запахом, продаются в России с октября. В них больше всего витамина С. 

Муркотт. Небольшие, чаще всего с большим количеством мелких косточек и плотными перегородками, но сочные и сладкие, в продаже с ноября по февраль. 

Надоркотт. Плоды очень сладкие, с красноватой мякотью и легко отделяемой кожурой, обычно без косточек, но переопыленные могут быть достаточно костлявыми, в продаже появляются раньше прочих. 

Сацума. Некрупные, кислые или кисло-сладкие, без косточек, с рыхлой бугристой кожурой, грубой мякотью, дольками разного размера, время созревания — ноябрь-декабрь. К этой группе сортов относятся и мандарины сорта уншиу, которые везут к нам из Абхазии. 

Шива-микан. Приплюснутые маленькие плоды с ярко-желтой кожурой, появляются на прилавках в конце октября. 

Но мандарины годятся не только для того, чтобы настроение создавать. Их используют еще и в народной медицине. 

1. Мандариновый сок — полезный диетический и лечебный напиток. Детей к нему советуют приучать с года, если у родителей нет на него аллергии, которую малыш мог унаследовать. 
2. При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду. 
3. Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. 
4. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок. 
5. Мандариновый сок, употребляемый регулярно и в больших количествах, избавляет от гельминтов (глистов). 
6. Плоды мандарина прекрасно насыщают организм витаминами в зимнее время. 
7. Мандарины обладают антицинготным действием, повышают аппетит, улучшают обменные процессы. 
8. Эфирное масло мандарина поднимает настроение. 
9. Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие. 
10. Наружное применение мандаринового сока помогает в борьбе с молочницей. 
11. Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии. 
12. При обильных климактерических кровотечениях мандарины широко используют как кровоостанавливающее средство. 
13. Сок применяется при кожных заболеваниях. Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина. 
Кожура 
14. Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10). 
15. Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10−20 капель за 15−30 минут до еды. 
16. Для стимуляции аппетита рекомендуют использовать в тех же дозах и чистую настойку сухой кожуры мандарина. 
17. При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в литре воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут навредить человеку. Они раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому мандарины не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите. 
Несмотря на все полезные свойства мандаринов, не стоит заменять обращение к врачу такой терапией. Ведь для начала нужны правильный диагноз, план лечения. А народные средства могут быть только подмогой, да и то если лечащий врач одобрит». 

Есть и еще одно важное правило поедания мандаринов. 
Не нужно налегать на мандарины после мяса. Попав в желудок после основных блюд, тяжелого мяса, они не переварятся. И начнут бродить, вызывая изжогу, отрыжку и вздутие живота. Также лучше ограничиться несколькими мандаринами, а не съедать весь пакет. В этом случае вы еще обезопасите себя от аллергии». 
Однако мандарин не единственный доступный фрукт, из которого зимой можно извлечь максимум полезного.

Новости партнеров

Сейчас читают

В России и мире

Денежный гороскоп на 2023 год. Кому Черный Кролик обещает богатство
Знаки Зодиака, для которых декабрь 2022 года станет волшебным
Как сибиряки переживают развод и какие ошибки не нужно совершать после него
Срочно к врачу!: Почему у мужчин растет грудь и что это значит
Ванна или душ: Врач раскрыла, что на самом деле полезнее для здоровья
Десять типов мужчин, от которых лучше держаться подальше
Вместо жадности на Новый год - умеренность и сбалансированное меню
Магнитная буря 9 декабря 2022 года: состояние магнитосферы Земли сегодня
Гороскоп на 9 декабря 2022 года для каждого знака Зодиака
Можно ли сойти с ума, работая удаленно — вердикт психиатра