Лента новостей

Все новости

Популярное

Как вернуть мужскую силу с помощью вакуумной помпы: отвечает сексолог

    Фото: duja.ru

Как вернуть мужскую силу с помощью вакуумной помпы: отвечает сексолог

Каждый мужчина хочет сохранить свою сексуальную силу и наслаждаться близостью с любимой как можно дольше. Но стресс на работе, неправильное питание и другие негативные факторы могут повлиять на интимное здоровье.  

Как вернуть уверенность с помощью помпы разберемся вместе с сексологом Татьяной Черняковой.

«Эрекция возникает за счет кровенаполнения кавернозных, или пещеристых, тел – структурной части ткани ствола полового члена, – объясняет Татьяна. – Негативные факторы способствуют фиброзным изменениям ткани, которые препятствуют притоку крови к кавернам. Незначительные изменения обратимы, их можно устранить с помощью специального мужского тренажера – вакуумной помпы для полового члена»

Вакуумная помпа представляет собой пластиковую колбу с механизмом для откачивания воздуха; за счет создания отрицательного давления внутри колбы, куда при использовании помещается половой член, усиливается приток крови в кавернозные тела и достигается максимально возможная эрекция. Упражнения с вакуумным тренажером рекомендуется выполнять один раз в три дня на протяжении полутора месяцев. Такие тренировки для профилактики можно повторять в течение всего года.

Татьяна добавляет, что помимо регулярных упражнений с вакуумной помпой, мужчинам важно следить за здоровьем в целом. Стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E, B1 – они поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Также очень полезны микроэлементы, особенно цинк, и продукты с высоким содержанием белка. Регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности также способствуют укреплению мужского здоровья: зарядка улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и поддерживает тонус мышц.

Каждый мужчина хочет сохранить свою сексуальную силу и наслаждаться близостью с любимой как можно дольше. Но стресс на работе, неправильное питание и другие негативные факторы могут повлиять на интимное здоровье.  

Как вернуть уверенность с помощью помпы разберемся вместе с сексологом Татьяной Черняковой.

«Эрекция возникает за счет кровенаполнения кавернозных, или пещеристых, тел – структурной части ткани ствола полового члена, – объясняет Татьяна. – Негативные факторы способствуют фиброзным изменениям ткани, которые препятствуют притоку крови к кавернам. Незначительные изменения обратимы, их можно устранить с помощью специального мужского тренажера – вакуумной помпы для полового члена»

Вакуумная помпа представляет собой пластиковую колбу с механизмом для откачивания воздуха; за счет создания отрицательного давления внутри колбы, куда при использовании помещается половой член, усиливается приток крови в кавернозные тела и достигается максимально возможная эрекция. Упражнения с вакуумным тренажером рекомендуется выполнять один раз в три дня на протяжении полутора месяцев. Такие тренировки для профилактики можно повторять в течение всего года.

Татьяна добавляет, что помимо регулярных упражнений с вакуумной помпой, мужчинам важно следить за здоровьем в целом. Стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E, B1 – они поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Также очень полезны микроэлементы, особенно цинк, и продукты с высоким содержанием белка. Регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности также способствуют укреплению мужского здоровья: зарядка улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и поддерживает тонус мышц.

Новости партнеров

Сейчас читают

В России и мире

Сосульки на крыше как убрать и предотвратить их образование
Будут ли вспышки на солнце и магнитные бури 7 декабря 2022 года
Гороскоп на 7 декабря 2022 года для каждого знака Зодиака
Какие подарки или презенты лучше всего положить под елочку каждому знаку Зодиака
Каких женщин чаще всего выбирают в спутницы успешные мужчины
Слюнки потекут: коронное новогоднее блюдо каждого Знака Зодиака
В США только военные понимают: дело пахнет керосином
7 зимних забав, которые могут привести к печальным последствиям
Какие знаки Зодиака любят все драматизировать
Ретроградный МЕРКУРИЙ с 29 декабря 2022 по 18 января 2023: знаки зодиака, на которые повлияет хуже всего