Фото: www.globallookpress.com / Stefan Obermeier; 5-tv.ru
В современной психологии появился термин «публичное одиночество», когда человек, будучи окруженным людьми, остается одиноким, так как все увлечены лишь гонкой за успехом.
Человек — социальное существо, поэтому нам жизненно необходимо общение, особенно «по душам». Парадокс в том, что в современном мире все сложнее и сложнее заводить друзей, хотя, казалось бы, сейчас для этого есть все возможности. Как побороть свое одиночество? С таким вопросом Пятый канал обратился к психологу, эксперту по управлению мышлением, основателю академии КУБ8 Андрею Антонову.
Он пошутил, что с возрастом выражение «не имей сто рублей, а имей сто друзей» становится все более и более актуальным. Проблема одиночества зачастую свойственна жителям мегаполисов и крупных городов. Даже, отмечает психолог, появилось выражение «публичное одиночество», когда люди одиноки в толпе, так как в высоком ритме жизни города все куда-то спешат, суетятся и в этой «гонке за каким-то успехом в своих собственных жизнях люди теряют друзей».
Пять способов найти друзей во взрослом возрасте
Основное — найти сообщество, где «водятся» друзья. В современном мире таких мест предостаточно и первую строчку занимает:
Интернет ввиду доступности и всеобъемлющего коммьюнити. Нужно найти то место, где есть близкие вам люди по интересам, ценностям, увлечениям. «Начните с ними общаться и вы увидите, как это общение может перерасти в дружбу, просто нужно делать», — советует специалист.
Друзей можно найти на работе. Когда вы начинаете работать, то встречаете близких по духу людей. Сначала между вами будет завязываться общение, затем вы будете вместе обедать, а потом общение выйдет за рамки работы.
Хобби. Можно найти себе интересное именно вам занятие: кулинарные поединки, ораторское искусство, кружки рисования. Самое главное, чтобы вы общались там с людьми, которые вам интересны.
Можно начать заниматься таким видом спорта, который подразумевает партнера, например, теннис. Или просто заняться спортом в фитнес клубе, где есть постоянные клиенты — с ними можно заговорить, пообщаться и пригласить на чашечку кофе.
На различных культурных мероприятиях, где атмосфера праздника, люди, как правило, открыты и заводить новые знакомства там легко.
«Лайфхак — станьте открытым человеком, выходите на улицу и знакомьтесь с людьми, общайтесь, покажите людям, что вы есть и вы поймете, что найти друзей можно везде», — сказал Антонов.
В современной психологии появился термин «публичное одиночество», когда человек, будучи окруженным людьми, остается одиноким, так как все увлечены лишь гонкой за успехом.
Человек — социальное существо, поэтому нам жизненно необходимо общение, особенно «по душам». Парадокс в том, что в современном мире все сложнее и сложнее заводить друзей, хотя, казалось бы, сейчас для этого есть все возможности. Как побороть свое одиночество? С таким вопросом Пятый канал обратился к психологу, эксперту по управлению мышлением, основателю академии КУБ8 Андрею Антонову.
Он пошутил, что с возрастом выражение «не имей сто рублей, а имей сто друзей» становится все более и более актуальным. Проблема одиночества зачастую свойственна жителям мегаполисов и крупных городов. Даже, отмечает психолог, появилось выражение «публичное одиночество», когда люди одиноки в толпе, так как в высоком ритме жизни города все куда-то спешат, суетятся и в этой «гонке за каким-то успехом в своих собственных жизнях люди теряют друзей».
Пять способов найти друзей во взрослом возрасте
Основное — найти сообщество, где «водятся» друзья. В современном мире таких мест предостаточно и первую строчку занимает:
Интернет ввиду доступности и всеобъемлющего коммьюнити. Нужно найти то место, где есть близкие вам люди по интересам, ценностям, увлечениям. «Начните с ними общаться и вы увидите, как это общение может перерасти в дружбу, просто нужно делать», — советует специалист.
Друзей можно найти на работе. Когда вы начинаете работать, то встречаете близких по духу людей. Сначала между вами будет завязываться общение, затем вы будете вместе обедать, а потом общение выйдет за рамки работы.
Хобби. Можно найти себе интересное именно вам занятие: кулинарные поединки, ораторское искусство, кружки рисования. Самое главное, чтобы вы общались там с людьми, которые вам интересны.
Можно начать заниматься таким видом спорта, который подразумевает партнера, например, теннис. Или просто заняться спортом в фитнес клубе, где есть постоянные клиенты — с ними можно заговорить, пообщаться и пригласить на чашечку кофе.
На различных культурных мероприятиях, где атмосфера праздника, люди, как правило, открыты и заводить новые знакомства там легко.
«Лайфхак — станьте открытым человеком, выходите на улицу и знакомьтесь с людьми, общайтесь, покажите людям, что вы есть и вы поймете, что найти друзей можно везде», — сказал Антонов.
