Если не оказывать должного внимания своему здоровью в юности, это станет причиной развития болезней в старости. Так, ученые выяснили, что у молодых людей, ведущих праздный образ жизни до 18 лет, риск заболеть слабоумием после 60 лет намного повышается.
На какие болезни чаще всего жалуются наши бабушки и дедушки? Гипертония, диабет, радикулит, артрит — это лишь небольшой список. С подобным диагнозом при должной терапии можно прожить немало. Но каково придется близким, если в старости человека настигло слабоумие?
Старческий маразм (деменция) заключается в необратимом распаде психической деятельности. Чаще всего разнообразные формы этого недуга поражают человека в возрасте 70-80 лет. Вся опасность старческого слабоумия в том, что оно прогрессирует постепенно. Можно выделить несколько последовательных этапов развития деменции: раздражительность — подавленность — скупость — эгоистичность. Далее человек утрачивает способность запоминать новую информацию , у него начинаются сложности при общении, он не может сформулировать свои мысли, забывает прошлое, путается в настоящем. У старческого маразма могут быть острые формы: от необоснованной агрессии до плаксивости.
К сожалению, даже на современном этапе развития медицина бессильна против старческого слабоумия. Существуют лишь способы облегчить течение болезни с помощью нейролептиков и антидепрессантов. Но если вести правильный образ в жизни, этим можно предотвратить развитие маразма.
Исследования ученых показали, что важна так называемая кардиоваскулярная профилактика. Она включает в себя показатель производительности сердечной мышцы, а именно то, как она качает кислород в мышцы и тело. Благодаря физическим нагрузкам сердце и сосуды долго остаются в хорошей форме. Об этом стоит задуматься людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Они наносят вред своему сердцу, часто имеют избыточный вес, а также проблемы с сосудами и диабет.
Шведские ученые проанализировали данные 1,1 млн. молодых людей. Они выяснили, что кардиоваскулярный фитнес наряду с умственной работоспособностью в возрасте до 18 лет оказывают влияние на то, заболеет ли человек в пожилом возрасте слабоумием или ему грозят лишь небольшие ограничения умственных способностей.
Результаты показали, что для пассивных детей по сравнению с активными риск рано заболеть слабоумием повышается примерно в два с половиной раза. Также низкая умственная деятельность повышает риск развития деменции более чем в четыре раза по сравнению с высокой активностью. При недостаточной умственной и физической активности риск возникновения слабоумия становится в семь раз выше!
Если не оказывать должного внимания своему здоровью в юности, это станет причиной развития болезней в старости. Так, ученые выяснили, что у молодых людей, ведущих праздный образ жизни до 18 лет, риск заболеть слабоумием после 60 лет намного повышается.
На какие болезни чаще всего жалуются наши бабушки и дедушки? Гипертония, диабет, радикулит, артрит — это лишь небольшой список. С подобным диагнозом при должной терапии можно прожить немало. Но каково придется близким, если в старости человека настигло слабоумие?
Старческий маразм (деменция) заключается в необратимом распаде психической деятельности. Чаще всего разнообразные формы этого недуга поражают человека в возрасте 70-80 лет. Вся опасность старческого слабоумия в том, что оно прогрессирует постепенно. Можно выделить несколько последовательных этапов развития деменции: раздражительность — подавленность — скупость — эгоистичность. Далее человек утрачивает способность запоминать новую информацию , у него начинаются сложности при общении, он не может сформулировать свои мысли, забывает прошлое, путается в настоящем. У старческого маразма могут быть острые формы: от необоснованной агрессии до плаксивости.
К сожалению, даже на современном этапе развития медицина бессильна против старческого слабоумия. Существуют лишь способы облегчить течение болезни с помощью нейролептиков и антидепрессантов. Но если вести правильный образ в жизни, этим можно предотвратить развитие маразма.
Исследования ученых показали, что важна так называемая кардиоваскулярная профилактика. Она включает в себя показатель производительности сердечной мышцы, а именно то, как она качает кислород в мышцы и тело. Благодаря физическим нагрузкам сердце и сосуды долго остаются в хорошей форме. Об этом стоит задуматься людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Они наносят вред своему сердцу, часто имеют избыточный вес, а также проблемы с сосудами и диабет.
Шведские ученые проанализировали данные 1,1 млн. молодых людей. Они выяснили, что кардиоваскулярный фитнес наряду с умственной работоспособностью в возрасте до 18 лет оказывают влияние на то, заболеет ли человек в пожилом возрасте слабоумием или ему грозят лишь небольшие ограничения умственных способностей.
Результаты показали, что для пассивных детей по сравнению с активными риск рано заболеть слабоумием повышается примерно в два с половиной раза. Также низкая умственная деятельность повышает риск развития деменции более чем в четыре раза по сравнению с высокой активностью. При недостаточной умственной и физической активности риск возникновения слабоумия становится в семь раз выше!
