Лента новостей

Все новости

Популярное

Этот плод надо есть хотя бы раз в неделю, если у Вас проблемы с давлением и сердцем

    Фото: style.rbc.ru

Этот плод надо есть хотя бы раз в неделю, если у Вас проблемы с давлением и сердцем

Речь идет о финиках. Эти натуральные сладости не только очень вкусные, но и полезны.

1. Финики помогают бороться с анемией

Они полезны для тех, кто страдает от недостатка железа. В 100 гр. фиников содержится более 90 миллиграммов железа. Поэтому, финики - обязательный продукт для беременных женщин и детей.

2. Финики помогают от расстройства желудка

Они - источник калия и хорошие помощники в лечении диареи, запора и болезней желудка.

3. Отличный жиросжигатель.

Финики - богаты клетчаткой, помогают сжечь лишнюю жировую ткань.

4. Они помогают снизить уровень холестерина

Благодаря своему составу, финики очищают кровеносные сосуды, и предотвращает образование тромбов.

5. Финики укрепляют сердце

Для этого приготовьте простую смесь. Замочите финики водой на 12 часов. Затем уберите косточки и смелите фрукты в блендере.

6. Финики помогают от гипертонии

5-6 штук фиников содержат около 80 миллиграммов магния. А он помогает снизить давление и регулирует кровоток.

7. Финики снижают риск инсульта

Все из-за калия, который входит в состав фиников. Он помогает наладить нормальную работу нервной системы.

Речь идет о финиках. Эти натуральные сладости не только очень вкусные, но и полезны.

1. Финики помогают бороться с анемией

Они полезны для тех, кто страдает от недостатка железа. В 100 гр. фиников содержится более 90 миллиграммов железа. Поэтому, финики - обязательный продукт для беременных женщин и детей.

2. Финики помогают от расстройства желудка

Они - источник калия и хорошие помощники в лечении диареи, запора и болезней желудка.

3. Отличный жиросжигатель.

Финики - богаты клетчаткой, помогают сжечь лишнюю жировую ткань.

4. Они помогают снизить уровень холестерина

Благодаря своему составу, финики очищают кровеносные сосуды, и предотвращает образование тромбов.

5. Финики укрепляют сердце

Для этого приготовьте простую смесь. Замочите финики водой на 12 часов. Затем уберите косточки и смелите фрукты в блендере.

6. Финики помогают от гипертонии

5-6 штук фиников содержат около 80 миллиграммов магния. А он помогает снизить давление и регулирует кровоток.

7. Финики снижают риск инсульта

Все из-за калия, который входит в состав фиников. Он помогает наладить нормальную работу нервной системы.

Новости партнеров

В России и мире

Если вас беспокоят отеки по утрам – откажитесь от одной пищевой привычки
Их даже не приглашают на встречи друзей: знаки Зодиака, часто усложняющие жизнь другим
Ошибки при подкормке рассады, которые могут привести к ее гибели
В каких регионах Дальнего Востока у людей более благополучная жизнь
Эти нюансы в поведении зрелой женщины заставляют мужчин ее опасаться
Израиль угрожает спецдокладчику ООН о сионистском геноциде в Газе: оккупанты боятся правды
Внимание на состав: компонент в косметике, который «убьет» вашу кожу за короткое время
5 знаков Зодиака, которые станут счастливыми в течение 2024 года: что именно произойдет в их жизни?
10 безошибочных признаков присутствия сильного Ангела-Хранителя за вашей спиной
В каких случаях нужно незамедлительно вызывать скорую помощь при температуре?