Лента новостей

Все новости

Популярное

Этот плод надо есть хотя бы раз в неделю, если у Вас проблемы с давлением и сердцем

    Фото: style.rbc.ru

Этот плод надо есть хотя бы раз в неделю, если у Вас проблемы с давлением и сердцем

Речь идет о финиках. Эти натуральные сладости не только очень вкусные, но и полезны.

1. Финики помогают бороться с анемией

Они полезны для тех, кто страдает от недостатка железа. В 100 гр. фиников содержится более 90 миллиграммов железа. Поэтому, финики - обязательный продукт для беременных женщин и детей.

2. Финики помогают от расстройства желудка

Они - источник калия и хорошие помощники в лечении диареи, запора и болезней желудка.

3. Отличный жиросжигатель.

Финики - богаты клетчаткой, помогают сжечь лишнюю жировую ткань.

4. Они помогают снизить уровень холестерина

Благодаря своему составу, финики очищают кровеносные сосуды, и предотвращает образование тромбов.

5. Финики укрепляют сердце

Для этого приготовьте простую смесь. Замочите финики водой на 12 часов. Затем уберите косточки и смелите фрукты в блендере.

6. Финики помогают от гипертонии

5-6 штук фиников содержат около 80 миллиграммов магния. А он помогает снизить давление и регулирует кровоток.

7. Финики снижают риск инсульта

Все из-за калия, который входит в состав фиников. Он помогает наладить нормальную работу нервной системы.

Речь идет о финиках. Эти натуральные сладости не только очень вкусные, но и полезны.

1. Финики помогают бороться с анемией

Они полезны для тех, кто страдает от недостатка железа. В 100 гр. фиников содержится более 90 миллиграммов железа. Поэтому, финики - обязательный продукт для беременных женщин и детей.

2. Финики помогают от расстройства желудка

Они - источник калия и хорошие помощники в лечении диареи, запора и болезней желудка.

3. Отличный жиросжигатель.

Финики - богаты клетчаткой, помогают сжечь лишнюю жировую ткань.

4. Они помогают снизить уровень холестерина

Благодаря своему составу, финики очищают кровеносные сосуды, и предотвращает образование тромбов.

5. Финики укрепляют сердце

Для этого приготовьте простую смесь. Замочите финики водой на 12 часов. Затем уберите косточки и смелите фрукты в блендере.

6. Финики помогают от гипертонии

5-6 штук фиников содержат около 80 миллиграммов магния. А он помогает снизить давление и регулирует кровоток.

7. Финики снижают риск инсульта

Все из-за калия, который входит в состав фиников. Он помогает наладить нормальную работу нервной системы.

Новости партнеров

В России и мире

Эстонский генерал рассказал, как его страна будет воевать с Россией
Мужчины этих знаков Зодиака в 2025 году захотят жениться: проверьте список
Рогозин раскрыл суть «мирного плана» Зеленского и Запада: готовят большую войну
4 необычных способа применения «Звездочки», которые облегчат вашу повседневную жизнь
Кто окажется в водовороте потрясающих событий: гороскоп на декабрь 2024 для всех знаков Зодиака
Что нужно сделать вечером, чтобы утром давление не подскакивало?
7 симптомов зимнего авитаминоза и как его лечить
Любые трудности будут по плечу: советы для повышения уверенности в себе
Гипнотическая привлекательность: женщины этих двух знаков Зодиака приковывают к себе внимание всех мужчин
 Казахстан позвали на войну с Россией: США и Турция пытаются поссорить Москву и Астану