Почему снятся кошмары и как с ними справиться

Сон дан человеку для отдыха, но нередко снятся кошмары, которые заставляют просыпаться в холодном поту, с трясущимися руками и головной болью. Напрашивается вопрос, почему снятся кошмары и как с ними справиться? 

Довольно часто страшные сновидения приходят к людям, когда они перед сном смотрятся в зеркало, где хранится накопленная за день информация, среди которой есть и негативная – ссоры, скандалы, обиды и т.п. Еще одна причина кошмаров – это просмотр гнетущих психику фильмов, передач, чтение книг с устрашающим сюжетом. Также ночной страх может являться признаком психологических нарушений. Если же человек ложился спокойным и уравновешенным, а кошмар все же приснился, то нужно искать причины на магическом уровне – возможно на него наслана порча – ночной страх. 

Как трактовать кошмары? 

- Когда человеку снится, что он в ловушке или же потерялся, то это знак, что он и в жизни находится в тяжелой ситуации, из которой не может найти выход. Такое сновидение – толчок, что нужно решать внутренние проблемы уже сейчас, чтобы не запустить их. 

- Если человек во сне тонет или падает, то у него внутри происходит беспокойство. Это страх потери работы, статуса или положения в обществе. Также такой сон может указывать на чувства, которые страшно показать другим, да и самому себе. 

- Когда человек не может дозвониться по телефону или списаться с помощью компьютера по причине их поломки, то это знак, что происходят какие-то трудности в отношениях с любимым человеком. 

- Видит себя голым в общественном месте, то это знак, что у человека низкая самооценка. 

- Приснилось землетрясение, ураган или другие природные катаклизмы – знак, что впереди человека ждут неприятности. 

- Не может сдать экзамен – человек не уверен в том, что заслуживает то, что имеет. 

- Потерял дом из-за потопа, пожара или по другой причине – признак, что нужно разобраться со своей самооценкой, так как это отражение собственной неуверенности. 

- Попасть в автокатастрофу – ожидается какая-то проблема со здоровьем. Нужно постараться не нервничать. 

- Смерть, болезнь или травма указывает на то, что в жизни человека грядут какие серьезные проблемы, которым он не сможет противостоять своими силами, поэтому ему понадобится помощь близких людей. 

- Нападение и бегство от преследователя – страх перед проблемой, в которой человек сам себе боится признаться. 

Что делать, чтобы сон не сбылся? 

Самое главное – это помнить, что сон – не приговор, а лишь руководство к действию, однако страх, что ночной кошмар может стать явью, заставляет человека задуматься, что сделать, чтобы он не сбылся. 

Во-первых, никому о нем не рассказывать до полудня или до тех пор, пока ситуация не решится. 

Во-вторых, после пробуждения нужно посмотреть в окно и сказать такие слова: «Куда ночь – туда и сон», и тут же постучать по стеклу или же полностью раскрыть окно, чтобы сон «улетел» туда. Есть еще одни хороший метод избавиться от кошмара – ни с кем не разговаривая, подойти к водопроводному крану, открыть его и, пока вода течет, рассказать свое сновидение, затем ополоснуть лицо и руки. 

В-третьих, во время сновидения с покойником нужно сходить в церковь и поставить за его упокой свечу, а после раздать милостыню со словами: «Не деньги даю – сон раздаю». Кстати, в церковь можно сходить после любого кошмарного сновидения, где поставить три свечи у иконы Иисуса с просьбой видеть хорошие сны, а три свечи поставить у поминального стола, что упокоились там кошмары. 

Прекрасный способ избавиться от плохого сновидения – это пойти к перекрестку, через который ездит множество машин, и положить туда пятак с просьбой избавить от кошмаров. Машины закатают плохие сны. 

Еще одни вариант избавления от кошмаров – это смена места сна с одной комнаты на другую или же месторасположения головы на север, ни в коем случае не на запад. Тогда точно от кошмаров не избавиться.