Три знака, рожденные под стихией огня: Овен, Лев и Стрелец.
Некоторые практики помогают Огненным знакам лучше понять самих себя. Огню нужно стремиться найти равновесие. Ему не следует становиться слишком горячим или слишком холодным.
Физические упражнения - важная часть рутины элемента Огня. Рекомендуется заняться кардио-тренировками, чтобы привести в движение все три огненные зоны: мозг, сердце и бедра. Попробуйте бег, езду на велосипеде, плавание или другие виды активности, связанные с перемещением. Огненным знакам необходимо вставать и двигаться.
Чаще выходите на улицу и общайтесь с природой, особенно в дневное время. Огненные знаки хорошо улавливают энергию солнца.
Синхронизируйте свой циркадный ритм с Солнцем. Этим знакам важно получать максимальное количество солнечной энергии. Просыпайтесь с восходом Солнца и начинайте день с утренней пробежки. Ложитесь спать в разумное время. Энергия Солнца дает вам столь необходимые питательные вещества.
Употребляйте в пищу овощи и фрукты из теплой цветовой гаммы - желтого, оранжевого и красного цветов, такие как кукуруза, томаты, перец, арбуз, свекла, клубника, морковь, тыква, яблоки, сыры, манго, яйца, мясо, тыква, клюква. Включайте в меню пищу, богатую витаминами D и С.
Ешьте острое. Огненным знакам полезно есть хорошо приправленную пищу, поскольку она их вдохновляет. Острая еда поможет вам справиться со своей остротой.
Займитесь танцами, особенно если в музыке много ритма. Попробуйте латино.
Играйте на ударных инструментах. Огонь - это создание темпа, скорости и экспрессии. Изучение всего, в чем есть ритм, приносит пользу людям огненной стихии. Охотнику, королю и воину также приносит пользу соприкосновение с ритмами, напоминающими им о боях, церемониях и охоте. Интенсивный темп и звуки ударных способствуют оживлению огненной стихии.
Найдите то, что заставляет вас смеяться. Вам нужно ежедневно уделять время хорошему смеху. У вас много энергии, которую желательно направить в позитивное русло. Заполните пространство вокруг себя вещами, стимулирующими доброе, здоровое чувство юмора. Пламя ослабевает от депрессии.
Овладейте навыками, которые оживляют ваши страсти: рисуйте для самовыражения, занимайтесь музыкой для ощущения ритма, делайте кардио---тренировки, готовьте со специями, гуляйте на солнце, изучайте языки, работайте по дереву, танцуйте для самовыражения, стреляйте из лука, фехтуйте, интересуйтесь политикой и осваивайте гончарное дело.
Прекрасная медитативная практика для знаков Огня - балансировка чакр. Она поможет вам сосредоточиться на важных областях тела. Эта медитация фокусируется на частях организма, от которых зависит самочувствие Овна, Льва и Стрельца. Она также поможет вам визуализировать цвета вашей силы.
Есть несколько видов массажа на основе тепла, которые сотворят с вами настоящее чудо. Например, попробуйте терапию горячими чашками.
Проводите время в сауне. Это поможет вам расслабиться и лучше настроиться на свою стихию.
Отправляйтесь отдыхать в теплые места - пустыни, тропические районы или зоны, близкие к экватору. Огненным знакам хорошо подходят поездки туда, где больше солнечного света, поэтому для путешествий желательно выбрать лето, а не зиму.
Разведите костер и посидите около него. Наблюдайте за пламенем и следите за движением дыма. Займитесь гаданием по дыму.
Примите душ. Попробуйте разные температуры, чтобы увидеть, при каких вы чувствуете себя лучше.
Читайте о фэн-шуй, чтобы оптимизировать свой дом и эффективнее соприкасаться со своей стихией.
Подумайте об овладении навыками и знаниями, связанными с огнем: танцами с огнем, пиротехникой, физикой и различными способами разжигания огня.
