Магнитная буря 19 июня 2022 года: какие правила необходимо соблюдать

В отличие от большинства планет Солнечной системы, Земля обладает магнитным полем. Вдоль него, в космическом пространстве движутся заряженные частицы. Они захватываются магнитным полем нашей планеты.

В периоды повышения солнечной активности, количество заряженных частиц, попадающих в магнитное поле Земли, возрастает. Это приводит к его возмущению и влечет за собой геомагнитные бури. Основными видами солнечной активности, приводящими к появлению бурь, являются вспышки на Солнце, выбросы корональной массы и корональные дыры.

Исследователи выяснили, что периодичность геомагнитных бурь напрямую связана с 11-летним циклом солнечной активности. В годы солнечного максимума количество магнитных бурь в году может достигать 50. А когда активность Солнца минимальна, может произойти всего 1-2 бури в год.
К сожалению, людям геомагнитные бури причиняют только вред. Особенно сильно ощущают его метеочувствительные люди. Но и у многих других состояние здоровья в такие моменты ухудшается. По наблюдениям ученых, от 50 до 75 процентов всех жителей Земли, так или иначе, страдают во время магнитных бурь. Особенно плохо приходится пожилым людям, беременным женщинам и маленьким детям.

Чаще всего могут возникать такие симптомы:
- головная боль;
- артериальное давление может быть высоким или низким, к тому же его показатели могут меняться;
- панические атаки, агрессия;
- гормональный фон может нарушиться;
- часто возникает раздражительность;
- усталость может наступать намного быстрее, чем в другие дни;
- нарушение сна.

Сегодня, 19 июня 2022 года, вероятность магнитной бури составляет 1%. Но и в это спокойное время стоит соблюдать простые правила:
- необходимо пить достаточное количество воды, питание должно быть сбалансированным, а вот вредные продукты надо исключить;
- утро лучше начать с легкой зарядки;
- стоит приложить усилия, чтобы не допускать стрессовых ситуаций;
- если есть возможность, лучше отказаться от поездок на дальние расстояния.