Мёд
Мед действует как натуральное средство от ряда недугов. Обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает мед мощным ингредиентом для детоксикации легких. Мед также богат питательными веществами, ферментами и минералами.
Наконец, густая и вязкая текстура меда помогает тонизировать, успокаивать и питать слизистую оболочку легких.Чтобы прояснить распространенное заблуждение, сырой мед полезен при умеренном потреблении.
Похоже, что большая путаница возникает из-за непонимания специфических различий между натуральными сахарами и произведенным («добавленным») сортом. Первое не приводит к таким же проблемам со здоровьем, которые так распространены во втором. Продолжаются дебаты о безопасности сырого меда для диабетиков. Тем не менее, тот факт, что такой диалог продолжается, говорит о многом.
Вот выдержка из статьи в The Insider :
… Потребление натурального сахара совершенно полезно для здоровья; это добавленный сахар, о котором вам нужно беспокоиться … Как следует из названия, добавленные сахара — это обработанные формы сахара, такие как сиропы, которые добавляются в определенные продукты при их приготовлении.
Поскольку эти сахара перерабатываются и не являются естественными, они не полезны для вашего тела. Питательные вещества (в натуральном сахаре ) помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что предотвращает чувство голода вскоре после еды …
Вот известные лечебные свойства сырого меда:
- помогает поддерживать здоровый вес.
- средство от аллергии.
- укрепляет иммунную систему
- естественный источник энергии.
- мощный антиоксидант.
- способствует восстановительному сну
- лечит раны и язвы.
- снижает риск развития диабета.
- натуральный сироп от кашля.
Имбирь
Главным качеством из — за которого так прославился имбирь,это его невероятные противовоспалительные свойства. Сочетайте его с такими питательными веществами, как магний и витамин С, и вы получите фантастический ингредиент для разжижения мокроты. Он также помогает лечить воспаление, связанное с различными заболеваниями легких, включая заболевание легких.
Имбирь можно пометить как чудодейственную траву. Действительно, он обеспечивает одни из самых мощных лекарственных свойств.
Имбирь помогает :
- помогает пищеварению
- устраняет тошноту
- борется с простудой и гриппом
- помощь при остеоартрозе
- снизить уровень сахара в крови
- снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
- лечить хроническое расстройство желудка
- уменьшить мeнстрyaльнyю боль
- более низкий уровень холестерина
- улучшить функцию мозга
Имбирное обертывание дома, для вывода токсинов из легких.Вот как сделать обертывание из имбиря и меда, очищающие лёгкие!
Во-первых, ингредиенты:
- Одна столовая ложка порошка имбиря
- Две столовые ложки сырого меда
- Одна столовая ложка оливкового масла
- Две столовые ложки муки
- Клейкая лента (или плекс)
- Несколько салфеток
- Марлевая повязка
Имбирное обертывание дома.Теперь инструкция по приготовлению:
1. Тщательно перемешайте сырой мёд с мукой. Дайте сформироваться гладкой жидкой текстуре.
2. Продолжая помешивать, добавьте имбирный порошок и оливковое масло. Смешивайте до тех пор, пока жидкость не станет однородной
3. Вылейте небольшое количество на салфетку и оберните немного марлей.
4. Зафиксируйте обертывание на груди или на спине, обернув клейкой лентой вокруг туловища.
Взрослые могут носить обертывание в течение нескольких часов или делать его на ночь, если это необходимо. Дети могут удобно носить обертывание в течение двух-трех часов.