Геомагнитная обстановка не бывает постоянной, все время из космоса к нам приходят самые различные излучения, а излучения от солнца мы называем магнитными бурями, потому, что они затрагивают магнитный полюс земли.
Магнитная буря в первых числах апреля берет свое начало в конце марта. 30 числа начался не только сильный, но и продолжительный космический шторм, который 31 марта вышел на свои пиковые значения в 5 балов. Высокие колебания магнитосферы земли продержаться до 3 апреля, а 4 числа магнитное поле стабилизируется.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы.
По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
Геомагнитная обстановка не бывает постоянной, все время из космоса к нам приходят самые различные излучения, а излучения от солнца мы называем магнитными бурями, потому, что они затрагивают магнитный полюс земли.
Магнитная буря в первых числах апреля берет свое начало в конце марта. 30 числа начался не только сильный, но и продолжительный космический шторм, который 31 марта вышел на свои пиковые значения в 5 балов. Высокие колебания магнитосферы земли продержаться до 3 апреля, а 4 числа магнитное поле стабилизируется.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы.
По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
