Что наши слова материальны, слышал, пожалуй, каждый человек. А как это работает, понимают единицы. Мы предлагаем освоить 2 простые психологические практики, которые позволят не только убедиться в правдивости такого убеждения, но и полностью изменят вашу жизнь.
Прежде чем приступить к практическим занятиям, давайте разберемся в теории. Под «материальностью» слов подразумевается тот факт, что все озвученные вами предположения и сделанные прогнозы имеют свойство рано или поздно сбываться.
Как понять, что это действительно так, и все произнесенные вами слова материальны, пойдет речь далее.
1 Практика: слова и мысли материальны
Принцип ее выполнения достаточно простой. Перестройте свою речь таким образом, чтобы:
• не использовать ненормативную лексику;
• не делать негативных предположений;
• не ругать и не упрекать себя;
• не жаловаться и не прибедняться;
• избегать выражений с частицей НЕ;
• не желать себе и окружающим бед или негатива.
Возьмите за правило, на все хорошее, произнесенное вами и окружающими, говорить слово принимаю, а на негатив отвечать – отменяю.
Придерживаясь таких принципов хотя бы неделю, вы окончательно убедитесь, что слова и мысли материальны и заметите первые ощутимые перемены.
2 Практика: записанные слова также материальны и имеют свойство сбываться
Для ее выполнения потребуется вести дневник или ежедневник. Каждый вечер уделите 5-7 минут описанию прошедшего дня и планированию завтрашнего. Но делать это нужно таким образом:
1. За весь день выберите минимум 3 ситуации, за которые вы можете себя похвалить.
2. Перечислите несколько хороших качеств, которые вы проявили в течение дня: терпение, щедрость, эрудицию и так далее.
3. Спрогнозируйте, какой удачный день вы проживете завтра.
Ведя такой дневник, вы сможете в любой момент посмотреть старые записи и убедиться, что все хорошие пожелания рано или поздно сбываются. Это самое наглядное подтверждение тому, что записанные слова, также имеют свойство сбываться.
Используйте эти 2 простые, но эффективные практики, и вы сможете в корне изменить свою жизнь за короткий промежуток времени.
Что наши слова материальны, слышал, пожалуй, каждый человек. А как это работает, понимают единицы. Мы предлагаем освоить 2 простые психологические практики, которые позволят не только убедиться в правдивости такого убеждения, но и полностью изменят вашу жизнь.
Прежде чем приступить к практическим занятиям, давайте разберемся в теории. Под «материальностью» слов подразумевается тот факт, что все озвученные вами предположения и сделанные прогнозы имеют свойство рано или поздно сбываться.
Как понять, что это действительно так, и все произнесенные вами слова материальны, пойдет речь далее.
1 Практика: слова и мысли материальны
Принцип ее выполнения достаточно простой. Перестройте свою речь таким образом, чтобы:
• не использовать ненормативную лексику;
• не делать негативных предположений;
• не ругать и не упрекать себя;
• не жаловаться и не прибедняться;
• избегать выражений с частицей НЕ;
• не желать себе и окружающим бед или негатива.
Возьмите за правило, на все хорошее, произнесенное вами и окружающими, говорить слово принимаю, а на негатив отвечать – отменяю.
Придерживаясь таких принципов хотя бы неделю, вы окончательно убедитесь, что слова и мысли материальны и заметите первые ощутимые перемены.
2 Практика: записанные слова также материальны и имеют свойство сбываться
Для ее выполнения потребуется вести дневник или ежедневник. Каждый вечер уделите 5-7 минут описанию прошедшего дня и планированию завтрашнего. Но делать это нужно таким образом:
1. За весь день выберите минимум 3 ситуации, за которые вы можете себя похвалить.
2. Перечислите несколько хороших качеств, которые вы проявили в течение дня: терпение, щедрость, эрудицию и так далее.
3. Спрогнозируйте, какой удачный день вы проживете завтра.
Ведя такой дневник, вы сможете в любой момент посмотреть старые записи и убедиться, что все хорошие пожелания рано или поздно сбываются. Это самое наглядное подтверждение тому, что записанные слова, также имеют свойство сбываться.
Используйте эти 2 простые, но эффективные практики, и вы сможете в корне изменить свою жизнь за короткий промежуток времени.
