Какие витамины нужны для сохранения здоровья зубов

Давайте разберёмся, какие витамины необходимы нашим драгоценным зубам.

ВИТАМИН А.

Отвечает за полноценную работу слюны.

Также хорошо влияет на ткани пародонта, поддерживая их прочность и эластичность.

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В.

Они помогают в формировании зубной системы в детском возрасте. А так же препятствуют развитию патологий, связанных с нарушениями обмена веществ во взрослом возрасте.

Особенно важны для здоровья зубной системы В1, В6 и В12.

ВИТАМИН С.

Повышает сопротивляемость организма к воспалительным процессам. Хорошо влияет на кровеносные сосуды. Кроме того, усиливает регенерацию тканей. При недостатке витамина С дёсны начинают кровоточить, крайняя форма недостатка витамины С - развитие цинги.

ВИТАМИН Д.

Полезен для зубной системы, поскольку помогает нормализовать кальциево-фосфорный обмен в эмали и дентине – в данном случае речь идет о разновидности Д3. Поэтому ее активно применяют не только для профилактики, но и на этапе лечения кариеса в стадии пятна.

Дефицит витамина Д проявляется повышенной чувствительностью эмали. Может повлечь за собой расшатывание и выпадение зубов.

ВИТАМИН Е.

Обладает мощным антиоксидантным действием, способствует нормальному кровообращению в деснах и слизистых оболочках. Ускоряет процесс заживления и восстановления тканей при стоматита и болезнях пародонта.

ВИТАМИН К и РР.

Дефицит витамина К приводит к длительным кровотечениям – отсюда выраженная кровоточивость десен. РР имеет сильное противовоспалительное действие. Его нехватка может спровоцировать гингивит или стоматит.