Сегодня 24 марта 2022 года вероятность магнитной бури составляет 15%. Сила геоударов не превысит трех баллов. Ожидается, что до 25 марта геомагнитных колебаний больше не будет. Начавшиеся 25 числа геоудары завершатся вечером 27 марта. Затем для метеозависимых на пару дней наступит очередная передышка. Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 31 марта. Ее сила составит 5 баллов.
Активность Солнца сейчас находится на зеленом уровне индекса - крупных темных пятен на Солнце пока не наблюдается. Но вспышки могут состояться внезапно, а потому метеопатам нужно более бережно относиться к своему здоровью.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Сегодня 24 марта 2022 года вероятность магнитной бури составляет 15%. Сила геоударов не превысит трех баллов. Ожидается, что до 25 марта геомагнитных колебаний больше не будет. Начавшиеся 25 числа геоудары завершатся вечером 27 марта. Затем для метеозависимых на пару дней наступит очередная передышка. Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 31 марта. Ее сила составит 5 баллов.
Активность Солнца сейчас находится на зеленом уровне индекса - крупных темных пятен на Солнце пока не наблюдается. Но вспышки могут состояться внезапно, а потому метеопатам нужно более бережно относиться к своему здоровью.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
