Великий пост в 2022 году начнется у православных христиан 7 марта после Масленицы. Он продлится по 23 апреля мая. Этот пост является самым долгим и строгим в плане ограничений из всех многодневных постов.
В период подготовки к Пасхе человек пытается стать лучше, победить в себе тот или иной порок. Например, бросить курить, выражаться бранными словами. Суть поста не только в ограничивании себя в пище. Эти дни даны верующим не для похудения, а для осмысления собственной жизни. Неверно считать, что пост успешно пройден, если человек только постился, но не молился, не посещал храм, не думал о своей духовной жизни.
Когда появился Великий пост
После крещения, перед выходом на проповедь, Христос 40 дней постился в пустыне. Его несколько раз искушал дьявол, который обещал бросить к его ногам все земные блага. Но у Христа была другая миссия — взойти на Голгофу и взять на себя грехи мира, открыть погибающему человечеству путь в вечность. Поэтому сейчас с благодарностью и надеждой на спасение каждый христианин проходит Великий пост.
Во время Великого поста важно соблюдать ряд правил, которые призваны помочь верующему очиститься не только физически, но и духовно:
Много молиться. В период поста необходимо уделять больше внимания этой практике, чем в другое время. Нужно быть внимательнее на службах, читать Библию и Псалтырь, не пропускать утренних и вечерних молитв;
Посещать храм. В церкви легче абстрагироваться от окружающей суеты и провести время наедине с собой, сосредоточиться на молитвах и благих мыслях. Многие службы во время Великого поста проводятся по вечерам, что позволяет приходить на них даже после работы;
Помнить о покаянии. Великий пост делится на время покаяния – Четыредесятницу — и очищения, Страстную неделю. Первые сорок дней главная задача для верующих — признать, осмыслить свои грехи;
Следить за собой, а не за другими. Не сравнивать себя с другими, не завидовать, не хвастать соблюдением поста, не поучать и не осуждать. Понимать, что каждый делает свой выбор;
Совершать как можно больше добрых дел. Уделить время близким, искренне помочь малоимущим, одиноким и нуждающимся. Важно говорить больше приятных слов – не из нужды, а от чистого сердца.
Что нельзя есть?
Во время Великого поста под полный запрет из еды подпадают:
мясо и все производные продукты (колбасные изделия, ветчина, копчености);
молоко и молочные продукты (кефир, йогурт, сметана, сыры, творог);
рыба и морепродукты (за исключением Благовещения и Вербного воскресенья).
Также запрещен алкоголь, только в некоторые дни разрешается вино.
Соблюдение поста носит рекомендательный характер, так как бывают ситуации, когда человек в силу состояния здоровья или других жизненных обстоятельств не может исключить мясо и молочные продукты из рациона.
Что можно есть?
Основными продуктами питания в период поста являются соленья и варенья из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты. Особенно строгие правила соблюдаются в первую и последнюю недели поста.
Согласно монастырскому уставу, в первый день Великого поста нужно полностью отказаться от пищи. Однако для обычных людей делается послабление. Поэтому в рацион можно включить продукты и блюда, разрешенные на протяжении всего поста: это свежие, сушеные и соленые овощи и фрукты, хлеб, мед, орехи, горячая пища.
В субботу и воскресенье каждой недели поста можно есть горячую пищу с растительным маслом. Но в целом растительное масло обычным людям (не священнослужителям) допустимо употреблять каждый день.
В Великий пост можно пить воду, компоты, соки, чаи, кофе.
Великий пост в 2022 году начнется у православных христиан 7 марта после Масленицы. Он продлится по 23 апреля мая. Этот пост является самым долгим и строгим в плане ограничений из всех многодневных постов.
В период подготовки к Пасхе человек пытается стать лучше, победить в себе тот или иной порок. Например, бросить курить, выражаться бранными словами. Суть поста не только в ограничивании себя в пище. Эти дни даны верующим не для похудения, а для осмысления собственной жизни. Неверно считать, что пост успешно пройден, если человек только постился, но не молился, не посещал храм, не думал о своей духовной жизни.
Когда появился Великий пост
После крещения, перед выходом на проповедь, Христос 40 дней постился в пустыне. Его несколько раз искушал дьявол, который обещал бросить к его ногам все земные блага. Но у Христа была другая миссия — взойти на Голгофу и взять на себя грехи мира, открыть погибающему человечеству путь в вечность. Поэтому сейчас с благодарностью и надеждой на спасение каждый христианин проходит Великий пост.
Во время Великого поста важно соблюдать ряд правил, которые призваны помочь верующему очиститься не только физически, но и духовно:
Много молиться. В период поста необходимо уделять больше внимания этой практике, чем в другое время. Нужно быть внимательнее на службах, читать Библию и Псалтырь, не пропускать утренних и вечерних молитв;
Посещать храм. В церкви легче абстрагироваться от окружающей суеты и провести время наедине с собой, сосредоточиться на молитвах и благих мыслях. Многие службы во время Великого поста проводятся по вечерам, что позволяет приходить на них даже после работы;
Помнить о покаянии. Великий пост делится на время покаяния – Четыредесятницу — и очищения, Страстную неделю. Первые сорок дней главная задача для верующих — признать, осмыслить свои грехи;
Следить за собой, а не за другими. Не сравнивать себя с другими, не завидовать, не хвастать соблюдением поста, не поучать и не осуждать. Понимать, что каждый делает свой выбор;
Совершать как можно больше добрых дел. Уделить время близким, искренне помочь малоимущим, одиноким и нуждающимся. Важно говорить больше приятных слов – не из нужды, а от чистого сердца.
Что нельзя есть?
Во время Великого поста под полный запрет из еды подпадают:
мясо и все производные продукты (колбасные изделия, ветчина, копчености);
молоко и молочные продукты (кефир, йогурт, сметана, сыры, творог);
рыба и морепродукты (за исключением Благовещения и Вербного воскресенья).
Также запрещен алкоголь, только в некоторые дни разрешается вино.
Соблюдение поста носит рекомендательный характер, так как бывают ситуации, когда человек в силу состояния здоровья или других жизненных обстоятельств не может исключить мясо и молочные продукты из рациона.
Что можно есть?
Основными продуктами питания в период поста являются соленья и варенья из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты. Особенно строгие правила соблюдаются в первую и последнюю недели поста.
Согласно монастырскому уставу, в первый день Великого поста нужно полностью отказаться от пищи. Однако для обычных людей делается послабление. Поэтому в рацион можно включить продукты и блюда, разрешенные на протяжении всего поста: это свежие, сушеные и соленые овощи и фрукты, хлеб, мед, орехи, горячая пища.
В субботу и воскресенье каждой недели поста можно есть горячую пищу с растительным маслом. Но в целом растительное масло обычным людям (не священнослужителям) допустимо употреблять каждый день.
В Великий пост можно пить воду, компоты, соки, чаи, кофе.
