Многие люди хотя бы раз в жизни ощущали на себе влияние чрезвычайно сильной солнечной активности. Магнитные бури ухудшают общее самочувствие и мешают заниматься повседневными делами. Зачастую чувствуют симптомы геоударов люди пожилого возраста и метеопаты.
Сегодня, 27 февраля 2022 года, вероятность магнитной бури составляет 5%. Это подходящее время, чтобы уделить внимание своему здоровью и подготовке к следующему геомагнитному удару.
Следите за расписанием магнитных бурь
Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.
Спокойствие, только спокойствие
Если приближается неблагоприятный день по прогнозу магнитных бурь, не паникуйте. Многие люди испытывают проблемы с самочувствием не столько из-за активности на Солнце, сколько из-за чрезмерной впечатлительности от просмотра новостей.
Напротив, накануне события следует успокоиться. Не перетруждаться на работе, ограждать себя от общения с конфликтными личностями, отложить на потом домашние обязанности.
Правильно питайтесь
Какая есть связь между магнитной бурей и правильным питанием? Здоровая пища положительно влияет на тонус сосудов и помогает предотвратить скачки артериального давления. Слишком жирные, сладкие и солёные блюда лучше ограничить. В период геомагнитных изменений категорически запрещён алкоголь.
Дышите свежим воздухом
Кислородное голодание способствует обострению недомогания. Но его легко предотвратить, совершая прогулки на свежем воздухе.
Пейте травяные чаи
Под удар магнитных бурь в первую очередь попадают гипертоники и гипотоники. Первым следует пить фито-чаи с растениями, которые понижают давление: кипреем, боярышником, ромашкой, чабрецом. Гипотоникам – напитки на основе лимонника китайского, зверобоя, розмарина.
От кофе придётся воздержаться всем. Также не следует пить травяные спиртовые настойки.
Принимайте водные процедуры
Во время магнитных бурь полезно принимать контрастный душ и тёплые ванны с тонизирующими эфирными маслами продолжительностью до 15–20 минут. Вода успокоит психику, улучшит кровообращение и тонус сосудов.
Многие люди хотя бы раз в жизни ощущали на себе влияние чрезвычайно сильной солнечной активности. Магнитные бури ухудшают общее самочувствие и мешают заниматься повседневными делами. Зачастую чувствуют симптомы геоударов люди пожилого возраста и метеопаты.
Сегодня, 27 февраля 2022 года, вероятность магнитной бури составляет 5%. Это подходящее время, чтобы уделить внимание своему здоровью и подготовке к следующему геомагнитному удару.
Следите за расписанием магнитных бурь
Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.
Спокойствие, только спокойствие
Если приближается неблагоприятный день по прогнозу магнитных бурь, не паникуйте. Многие люди испытывают проблемы с самочувствием не столько из-за активности на Солнце, сколько из-за чрезмерной впечатлительности от просмотра новостей.
Напротив, накануне события следует успокоиться. Не перетруждаться на работе, ограждать себя от общения с конфликтными личностями, отложить на потом домашние обязанности.
Правильно питайтесь
Какая есть связь между магнитной бурей и правильным питанием? Здоровая пища положительно влияет на тонус сосудов и помогает предотвратить скачки артериального давления. Слишком жирные, сладкие и солёные блюда лучше ограничить. В период геомагнитных изменений категорически запрещён алкоголь.
Дышите свежим воздухом
Кислородное голодание способствует обострению недомогания. Но его легко предотвратить, совершая прогулки на свежем воздухе.
Пейте травяные чаи
Под удар магнитных бурь в первую очередь попадают гипертоники и гипотоники. Первым следует пить фито-чаи с растениями, которые понижают давление: кипреем, боярышником, ромашкой, чабрецом. Гипотоникам – напитки на основе лимонника китайского, зверобоя, розмарина.
От кофе придётся воздержаться всем. Также не следует пить травяные спиртовые настойки.
Принимайте водные процедуры
Во время магнитных бурь полезно принимать контрастный душ и тёплые ванны с тонизирующими эфирными маслами продолжительностью до 15–20 минут. Вода успокоит психику, улучшит кровообращение и тонус сосудов.
