По частоте встречаемости у мужчин рак простаты находится на втором месте среди всех видов онкологических заболеваний. Этот вид рака коварен тем, что в большинстве случаев развивается весьма медленно и пациент замечает характерные симптомы уже на 2-3 стадии заболевания. Врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук Константин Антонов рассказал о том, как предупредить трагедию.
Мужчины часто недооценивают симптомы, к которым относятся различные виды нарушения мочеиспускания или боли в области таза, принимая их за обострение «простатита», а пациент откладывает поход к врачу и лечится народными средствами и препаратами из рекламы, что еще больше усугубляет ситуацию, ухудшая прогноз.
Какие же факторы риска предрасполагают к возникновению рака простаты? В первую очередь, это возраст. У мужчин младше 40 лет рак простаты почти не встречается. А вот после 40 частота встречаемости возрастает, достигая максимума к 65-70 годам. Во-вторых, это генетика: если у родственника первой линии был выявлен рак простаты, то риск возрастает. Эти два фактора относят к не модифицируемым, то есть на них нельзя повлиять, их нужно просто учитывать и обязательно ежегодно посещать уролога для прохождения обследования.
Существует ряд факторов риска, на которые любой мужчина может повлиять, снизив тем самым риск развития рака простаты. К этим факторам относятся:
1. Особенности питания. Необходимо ограничить потребление животных жиров, особенно красного мяса и молочных продуктов. Стоит увеличить употребление овощей, в частности томатов (лучше термически обработанных), капусты, моркови, салата, авокадо. Кофе тоже относится к продуктам, снижающим риски.
2. Употребление алкоголя и курение. Исследования показали, что сильно пьющие мужчины имеют повышенный риск развития рака простаты. Сильно пьющие – это употребляющие около 2х литров вина в неделю, например. Публикации о взаимосвязи курения с раком простаты весьма противоречивы, но все же исследователи сходятся во мнении, что курение эти риски увеличивает.+
3. Физическая активность. Благоприятно сказывается на снижении вероятности заболеть большинством видов онкологических заболеваний. Рак простаты не является исключением, а активность около 3х часов в неделю у пожилых мужчин снижает риск тяжелого течения заболевания.
4. Избыточная масса тела и ожирение. У таких пациентов чаще встречается рак простаты, а течение уже развившегося заболевания тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода выше.
5. Половая жизнь. Было доказано, что у молодых мужчин с высокой частотой эякуляций риск развития рака в последующем ниже, чем у тех, у кого эякуляции случаются реже.
Поэтому, при если вы заметили хоть малейший дискомфорт, отклонения от привычного образа жизни, новые неприятные ощущения, нужно немедленно обращаться к урологу.
По частоте встречаемости у мужчин рак простаты находится на втором месте среди всех видов онкологических заболеваний. Этот вид рака коварен тем, что в большинстве случаев развивается весьма медленно и пациент замечает характерные симптомы уже на 2-3 стадии заболевания. Врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук Константин Антонов рассказал о том, как предупредить трагедию.
Мужчины часто недооценивают симптомы, к которым относятся различные виды нарушения мочеиспускания или боли в области таза, принимая их за обострение «простатита», а пациент откладывает поход к врачу и лечится народными средствами и препаратами из рекламы, что еще больше усугубляет ситуацию, ухудшая прогноз.
Какие же факторы риска предрасполагают к возникновению рака простаты? В первую очередь, это возраст. У мужчин младше 40 лет рак простаты почти не встречается. А вот после 40 частота встречаемости возрастает, достигая максимума к 65-70 годам. Во-вторых, это генетика: если у родственника первой линии был выявлен рак простаты, то риск возрастает. Эти два фактора относят к не модифицируемым, то есть на них нельзя повлиять, их нужно просто учитывать и обязательно ежегодно посещать уролога для прохождения обследования.
Существует ряд факторов риска, на которые любой мужчина может повлиять, снизив тем самым риск развития рака простаты. К этим факторам относятся:
1. Особенности питания. Необходимо ограничить потребление животных жиров, особенно красного мяса и молочных продуктов. Стоит увеличить употребление овощей, в частности томатов (лучше термически обработанных), капусты, моркови, салата, авокадо. Кофе тоже относится к продуктам, снижающим риски.
2. Употребление алкоголя и курение. Исследования показали, что сильно пьющие мужчины имеют повышенный риск развития рака простаты. Сильно пьющие – это употребляющие около 2х литров вина в неделю, например. Публикации о взаимосвязи курения с раком простаты весьма противоречивы, но все же исследователи сходятся во мнении, что курение эти риски увеличивает.+
3. Физическая активность. Благоприятно сказывается на снижении вероятности заболеть большинством видов онкологических заболеваний. Рак простаты не является исключением, а активность около 3х часов в неделю у пожилых мужчин снижает риск тяжелого течения заболевания.
4. Избыточная масса тела и ожирение. У таких пациентов чаще встречается рак простаты, а течение уже развившегося заболевания тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода выше.
5. Половая жизнь. Было доказано, что у молодых мужчин с высокой частотой эякуляций риск развития рака в последующем ниже, чем у тех, у кого эякуляции случаются реже.
Поэтому, при если вы заметили хоть малейший дискомфорт, отклонения от привычного образа жизни, новые неприятные ощущения, нужно немедленно обращаться к урологу.
